快乐高效的工作生活.pdfVIP

1 2 3 人生的任何遭遇， 都具有多重意义，至于 对你是哪一种，全看你 打算从哪个角度去看， 你说是吗？ 要想快乐，就是不 论任何遭遇，你都能从 一个对你有帮助的角度 去看。 4 每个人去看 事物的时候，总 是会带着一种自 己的想法和看 法，这种有限的 并带有个人主观 经验背景的注意 力叫“框视”。 5 不同的框视会产生不同的心理状态 不同的心态会影响到不同的行为 不同的行为就导致了不同的结果 6 于 同 实 等 事 不 的 视 全 框 完 的 你 7 ： 式 法 位 式 组 转 意 重 转 视 框 8 最重要的人和最重要的时光 9 一直以来，高效率都是一个很工业化的 词汇，它通常是被福特先生或者本田先生 在他们的创业经典中屡屡提到。而对于我 们这些普通的寿险代理人来说，“高效率” 这个词不怎么受欢迎，至少在8小时工作时 间之外，它是被排斥的。虽然，很多女士 拒绝高效率，正如她们从内心深处拒绝“工 作狂”，其结果却是，最后成为一个慌乱无 序、不折不扣的被动工作狂。 身处一个高效率时代，任何人都不能回避这个词汇。每一个人都 如同中了满神的魔咒，你若想放慢脚步、闲庭观花，除非时光倒流。 而让时光倒流的唯一方法，就是像张东健那样，以光的速度追赶上时 间，此时自己的生活竟如慢镜头回放，由你尽情享受。 据牛津大学社会学研究中心调查，一个能在工作和生活中保持高 效率的女性，不仅容易取得成功，在生活上也更为从容，充满乐趣。 的确，对于在市场上打拼的寿险代理人来说，高效率与其说是一种方 法，不如说是一种福气。 10 AMY特力屋中国区总裁 四个孩子的母亲 她很少埋怨什么 也很少自寻烦恼 因为她始终相信 “减少抱怨， 时间就够长！” 11 AMY特力屋中国区总裁 四个孩子的母亲 你每天的早晨是什么样的？ 我的早晨并不是想像中那么紧张忙碌：6 点半准时起床，和丈夫分工合作，一个负 责帮孩子们穿衣起床，一个负责做早餐， 等到孩子们都穿戴好、各自吃早餐时，我 回房间洗澡，做师父布置的佛家功课，换 衣服，之后就能开车去上班。这样的早晨 没有太多波澜，虽然孩子们总免不了吵闹 但我的心情从不会因自己对孩子的呵斥或 对生活的抱怨而变得浮躁，“期待会降低 喜悦，只有用平常心去面对一切才会惬 意”。 12 AMY特力屋中国区总裁 四个孩子的母亲 时间管理 一是要懂得拒绝：不必要的应酬是最大的