妇女养生保健概述.pptVIP

冬令进补以膏方为最佳 ? 作为一种特定的冬令调补手段，膏方在江南 已经流传近两千年。 ? 膏滋是经药液高度浓缩而成，它集中了药物 中精华，量少而纯，无须煎煮、服用方便， 易存易携，口味宜人，便于长时间服用。 ? 膏滋由滋补药组成，天热易变质，冬季便于 保存，故冬季进补服用膏方深受大众欢迎。 膏方的适宜人群 ? 亚健康状态者： 平时神疲乏力，腰膝酸软，胃纳不香，情绪 低沉，焦虑善愁，精力不济，健忘失眠，惊 悸胸闷，自汗盗汗，头晕眼花等等，但去医 院作全面检查，均未发现有实质性病变。此 为亚健康状态。亚健康虽未检查出有器质性 疾病，实际上是处于有病与无病之间。 膏方的适宜人群 ? 久病体虚、慢性病患者： 久病全身机能减退，胃肠消化功能减弱， 此时服用膏方，不仅补充能量，又能兼 顾所患疾病，能使机体尽快康复。 膏方的适宜人群 产后调理及老年养 孕妇产气血虚弱；人到老年，精气日 衰，此时服用膏方，补充人体气血之 不足，对于维持人体阴阳平衡，加强 脏腑气血功能，均具有重要的意义。 膏方的制作 膏方制作分为四步： ? 药料处理：将处方的药料洗净，贵重药研粉。 ? 煎煮：把药物放入大容器，文火煎沸一小时以 上，反复三次，并将药渣压榨，把煎汁和压榨 液合并过滤澄清。 ? 浓缩：上述澄清液煎煮浓缩。 ? 收膏：将冰糖、饴糖或蜂蜜以及阿胶、龟版胶、 鹿角胶等加入浓缩液中，搅拌至成膏状，放入 容器中储存。 膏方的存放 ? 膏方存放至关重要。存放器皿可选择瓷罐 ( 锅、 钵 ) 中，也可用搪瓷烧锅存入，但不宜用铝、 铁锅作为盛器。 ? 应放在阴凉处，放入冰箱冷藏更佳。 ? 一旦膏方上出现霉点，用清洁水果刀刮去表 面有霉点的一层，再用隔水高温蒸烊，完全 冷却后再存放。如果霉点很多且膏面深处也 见霉点，就不能服用了。 膏方的服用方法 ? 一般每天 2 次。早晨空腹服用。如空腹服用肠 胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用，晚上 睡前服用。每次 1-2 调羹，用温开水化服。 ? 膏方服用期间的忌口。针对不同体质，如阴 虚体质者须忌食如狗肉、牛肉、黄鱼、带鱼、 巧克力等，少禽姜、蒜、葱等调味品。阳虚体 质者忌食如柿子、黄瓜等，少食油腻之品。 服用膏方不良反应的防治 少数人服用膏方后，出现纳食减少，腹部胀满，大便 秘结等。为预防这些不良反应： ? 在服用开路方时尽可能祛除湿浊，调整好肠胃功能。 ? 服用后出现上述症状时，可暂停服用，改服 1~2 周理 气和胃消导药后，再少量服用膏方，慢慢增加。 ? 亦可把理气通腑药煎好后放入膏方中，一起服用，以 纠偏差。 五、妇科常用方剂应用 ? 逍遥散、八珍汤、圣愈汤、左归丸、右归 丸、薯蓣丸、白术膏、人参养荣汤、复脉 汤 逍遥散 ? 【出处】 太平惠民和剂局方 ? 【分类】 和解剂 - 调和肝脾 ? 〖释名〗 王子接曰：“逍遥，说文与消遥通，庄 子逍遥游经云：‘如阳动冰消，虽耗不竭其本， 舟行水摇，虽动不伤其内。譬之于医，消散其 气郁，摇动其血郁，皆无伤乎正气也”。 ? 【组成】 甘草微炙赤 半两、当归去苗，锉，微炒、 茯苓去皮，白者、芍药白术、柴胡去苗，各一两 ? 【功用】 疏肝解郁，健脾和营。 ? 【主治】 肝郁血虚，而致两胁作痛，寒热往来， 头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，月经不调，乳 房作胀。 ? 【脉】弦细而虚 小建中汤 ? 【处方】 桂枝 9 克（去皮）甘草 6 克（炙） 大枣 12 枚（擘）芍药 18 克 生姜 9 克（切） 胶饴 30 克 ? 【功能主治】 温中补虚，和里缓急。治虚 劳里急，腹中时痛，喜得温按，按之则痛 减，舌淡苔白，或心中悸动，虚烦不宁， 面色无华，或四肢酸疼，手足烦热，咽干 口燥。现用于胃及十二指肠球部溃疡、神 经衰弱、慢性肝炎等见有上述症状者。 ? 【用法用量】 上药六味，以水 700 毫升， 煮取 300 毫升，去滓，加入饴糖，更上微火 烊化，分二次温服。 ? 【注意】 呕家、吐蛔、中满者均忌用。 ? 【脉诊】弦细 数 按之略减或阳脉涩，阴脉 弦。 ? 病证加减 炙甘草汤、三甲复脉汤、苓桂朮甘汤、桂枝 加附子汤 白术膏 ? 【来源】《 医学入门 》卷七。 ? 【组成】白术 500 克 陈皮 120 克 ? 【用法】煎膏。每次服 15 ～ 20 毫升，开水 冲服。 ? 【主治】脾胃不和，饮食无味，大便泄泻。 ? 【脉诊】脉弱。 ? 【病证加减】四君子汤、六君子汤。 白术膏 ? 竹茹黄芩黄连 干姜附子肉桂 ? 半夏泻心汤 ? 木香陈皮枳壳佛手防风砂仁 八珍汤 ? 八珍汤《正体类要》 [ 组成 ] 当归 ( 酒拌 )10g 、川芎 5g 、白芍药 8g 、熟 地黄 ( 酒拌 )15g 、人参 3g 、白术 ( 炒 )10g 、茯苓 8g 、 炙甘草 5g 。 [ 主治 ] 临床应用以面色苍