江阴市中学体育教学大比武活动.docx

欢迎下载 欢迎下载 PAGE # 江阴市中学体育教学大比武活动 教 学 方 案 执教者：朱霜双 江阴市长寿中学 2011年 4 月 13日 水平四 《助跑双脚纵跳》教学设计江阴市长寿中学 朱霜双 一、教材分析 跳跃是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强的一种体育形式。 在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能起到很好的作用。 助跑双脚纵跳属提高人体弹跳能力和体内相关肌肉爆发力的辅助性练习项目， 在通常情况下， 它只是一种 专项练习的方法，因此，在现在的学校体育教材中，没有对此项目的运动技术原理分析和教学内容的安排，本 教学方案的构思，全属本人多年在中学体育教学第一线通过各运动项目的教学经验理解而得。 助跑双脚纵跳就是助跑后双脚向垂直方向起跳。学生经常锻炼助跑纵跳对发展青少年力量，速度、灵敏、 协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用，尤其对发展腿部力量，提高爆发力和弹跳能力有直接作用，同时, 对培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质有积极作用 二、单元计划 水平四初二年级 《助跑双脚纵跳》单元教学计划 元 习 标 认知目标：明确助跑双脚纵跳对自身健康的作用，知道助跑双脚纵跳的学练方法。 技能目标：掌握多种跳跃练习的方法，正确做出助跑双脚纵跳的基本动作，让动作迁移到其它运动技术 上。 情感目标：学生积极参加各种练习，在自主学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，在游戏和比赛中 和同伴友好相处，协同配合。 次 课时内容 课时目标 重难点 教学策略 多种跳跃的 形式 1、 正确认识跳跃练习对人体的锻炼价 值，并对其产生浓厚的兴趣，带着兴 趣进入下阶段的学习。 2、 建立对纵跳的概念。 3、 乐于尝试多种方法的跳跃， 并与同 伴交流体验。 重点：多种跳 跃练习 难点：动作协 调 1、 引导学生进行多种方式的跳 跃练习 2、 引导学生自主练习，鼓励创新 跳法 3、 注重激发学生对纵跳的兴趣 助跑双脚纵 跳腾空为主 的练习 1、 了解助跑双脚纵跳的环节， 并明确 腾空时的动作要领。 2、 能够学会在助跑与起跳基础上良好 的腾空技术。 3、 培养学生果断、顽强的意志品质。 重点：腾空技 术 难点：上下肢 协调 1、 引导学生模仿练习 2、 引导学生练习助跑双脚纵跳触 皮筋 4、分组练习拓展练习 助跑双脚纵 跳的提高与 拓展 1、 明确了助跑双脚纵跳的环节，并 建立清晰完整的动作表象。 2、 能够在不断提咼水平的同时把助 跑双脚纵跳迁移到其它技术中。 3、 培养学生刻苦锻练意志品质， 敢于 挑战的精神。 重点：助跑纵 跳完整动作 难点：动作协 调、连贯 1、 分组练习完整动作 2、 各小组摸咼比赛 3、 深化拓展助跑双脚纵跳的运用 单元学习评价 体能 知识与技能 学习态度 情意表现与合作精神 展学生的腿部力量、爆发 、弹跳能力等 明白助跑双脚纵跳的动 作要领，能够连贯、协调 地完成完整动作。 积极参与学习，与 同伴相互配合，敢 于表现 在集体性活动中懂得与他人合 作，愉快地帮助他人和接受他人 的帮助 三、课时地位 此次授课为单元第2课时，在单元教学中起着重要的作用，以腾空技术为重点，为实现动作的迁移奠定了 良好的基础。通过本课时的学习，能够了解助跑双脚纵跳的环节，并明确腾空时的动作要领；能够学会在助跑 与起跳基础上良好的腾空技术；培养学生果断、顽强的意志品质，并提高学生与同伴交往能力、合作能力、竞 争能力。 本次课的授课对象是水平四的初二学生，初二学生各方面的运动素质如腿部力量、爆发力、弹跳能力、速 度、灵敏、协调柔韧等已有了一定的发展，这为学习助跑纵跳奠定了身体基础。同时，学生已会一些跳跃类的 动作，为本次课的学习打下了一定的技术基础。由于这阶段的学生好奇心强、模仿力强等心理特点，在教学中 运用直观示范法、小组学习法、展示法等来满足学生的好奇心，并不断提高学生的学习动 四、课时计划 水平四初二年级 《助跑双脚纵跳》课时教案 内容助跑双脚纵跳单元第2课时 内容助跑双脚纵跳 单元第2课时 长寿中学朱霜双 班级 人数 教学目标 教学目标 1、 认知目标：让学生了解助跑双脚纵跳的作用，并建立助跑双脚纵跳完整清晰的表象。 2、 技能目标：学生能够较好地完成助跑纵跳的腾空技术，并能做到上下肢的协调。 3、 情感目标：培养学生勇敢、果断的优良意志品质，提高学生自我锻炼的能力，合作能力，并体验取得 成功的喜悦感。 占 八、、 腾空技术 难点 上下肢协调 流程 课的 内容 负荷 常规 教师活动 学生活动 设计意图 组织形式与要求 1、教学常规 准 备 部 分 ) 准备活动 2、领做准备活动 绕场地慢跑 徒手操4 X 8拍 上肢运动 体侧运动 体转运动 踢腿运动 全身运动 膝关节屈伸 提踵 两人