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孕妇感冒的食疗方法 怀孕期间感冒了，不敢用药，怎么办？那么几种见效较 快的食疗方法可以帮助孕妇。 这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够 睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。 ?橘皮姜片茶：橘皮生姜各 10克，加水煎，饮时加红 塘 10-20 克。 ?姜蒜茶：大蒜、生姜各 15 克，切片加水一碗，煎至 半碗，饮时加红塘 10~20克。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 ?姜糖饮：生姜片 15 克， 3 厘米长的葱白 3 段，加水 50 克煮沸后加红塘。 ?萝卜白菜汤。用白菜心 250 克，白萝卜 60 克，加水 煎好后放红糖 10-20 克，吃菜饮汤。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 ?菜根汤：白菜根 3只洗净切片，加大葱根 7 个，煎汤 加白糖趁热服。 ?萝卜汤：白萝卜 150 克洗净切片，加水 900 毫升，煎 至 600 毫升，加白糖 5 克，趁热服一杯， 半小时后再服一杯。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 ?米醋萝卜菜： 萝卜 250 克，米醋适量， 萝卜洗净切片， 用醋浸一小时，当菜下饭。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 1 、苹果蜂蜜水：取 5 个苹果去皮，切成小块，加水 1 升，煮沸5分钟，自然冷却到40 C左右，加适量蜂蜜搅拌均 匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝 25 克，萝卜 50 克切片，加水 500 毫升，煮 15 分钟，加红糖适量，趁热喝下。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 3、葱蒜粥：取干净的葱白 10 根，切碎，大蒜 3 瓣，大 米 50 克，加水煮成粥，趁热服下。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 4、白菜葱根汤： 大白菜心 3 个洗净切碎， 大葱根 6 个， 煎汤 1 碗，加红糖适量，趁热服下。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 5、鸡汤：嫩鸡 1 只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤 内加进调味品 （ 胡椒、生姜、葱花 ） ，或用来下面条吃。可减 轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 6、萝卜汤：白萝卜 150 克洗净切片，加水 900 毫升， 煎至 600 毫升，加白糖 5 克，趁热服一杯，半小时后再服一 杯。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 7、米醋萝卜菜：萝卜 250 克，米醋适量，萝卜洗净切 片，用醋浸一小时，当菜下饭。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各 10 克，加水煎，饮时加红 塘 10-20 克。 9、姜蒜茶：大蒜、生姜各 15 克，切片加水一碗，煎至 半碗，饮时加红塘 10~20 克。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 10、姜糖饮：生姜片 15 克， 3 厘米长的葱白 3 段，加水 50 克煮沸后加红塘。