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精品文档 九年级上册体育教学工作计划 一、全面贯彻国家体育教育方针，落实市教育局体育工作部署。认真做好体 育教学工作，本着发展学生身体素质为目的，最终为九年级学生三年来体育学习 做好一个圆满的句号。在九年级第一学期，调整教学内容做好工作安排，迎接市 体育测试工作。 一、 教学重点内容： 依据测试要求，重点在于学生身体素质提高，有一个良好的测试习惯。教学 内容主要以力量练习、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定 跳远、50米跑、。 二、 教学工作措施： 1、抓好学生思想工作 九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走 向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有 的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终 身的，有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确 的认识。 2.定期测试，制定科学合理的教学计划。 开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生 在以后的学习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱 项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试 习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内 容做一个好的依据。 3.确保足够的活动时间 响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在早操 20分钟和体育课上，早操时间主要练习学生的耐力素质和心肺功能，项目以1500 米为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得 到充分的锻炼。 三、 具体时间安排： 精品文档 精品文档 早操训练安排：根据《国家学生体质健康标准》所规定的体育测试项目：初 中部必测项目为：身高、体重、肺活量；选测项目为：1、耐力类为：男生1000 米跑，女生800米跑，台阶试验中选测一项；2、力量柔韧类为：坐位体前屈， 女生仰卧起坐，男生引体向上，掷实心球，握力中选测一项；3、速度灵巧类为： 50 米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、排球运球、足球运球中选测一项；根据 学校测试条件所估计测试的内容为必测项目身高、体重、男生 1000米跑、女生 800米跑。选测项目为力量柔韧类为：坐位体前屈，女生仰卧起坐，男生引体向 上，掷实心球，握力中选测一项；速度灵巧类为：50 米跑、立定跳远、跳绳、 篮球运球、排球运球、足球运球中选测一项；针对以上测试内容，制订上课内容， 由针对性进行训练、练习。通过各种练习方法和辅助练习来提高运动成绩。通过 本学期的学习使学生树立“健康第一”的指导思想，懂得一定的体育锻炼方法， 培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面的发展。最终为中考取得好的 成绩而努力拼搏。 体育课教学安排： 九月份，积极训练，迎接县运动会。 10—12月份1、进行第一次体质测试。2、考试项目技能练习和上肢练习。 1—4、课堂前半部分进行耐力性练习，后半部分因材施教学生根据自己的 弱项进行专项练习。2、进行第二次体质测试3、制定后期教学内容和训练计划。 四月底迎接市体育测试。 精品文档