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- 2020-06-20 发布于浙江
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课题跳上成跪撑,变蹲撑,起立,向前跳下教具跳箱垫子录音机
学
1、初步学习跳上成跪撑,变蹲撑,起立,向前跳下的动作方法,使85%目
的学生掌握助跑踏跳的动作方法。
标
2、发展学生的协调水平和奔跑水平。
3、培养团结协作、互相协助、勇于面对困难的精神。
顺序教学内容组织与教法时间1、课堂常规组织:四列横队
师生问好教法:8准
本课任务1、蛇形跑
备
部
2、游戏:捉尾巴
分
2、准备活动3、活动关节
要求:精神饱满,认真做好准备活动
1、跳上成跪组织:散点
撑,变蹲撑,教法:
基起立,向前跳1、辅助练习:收腹跳、单双脚跳
下2、教师讲解示范动作方法,提出本课重点
3、引导学生分组练习单脚起跳双脚落地
重点:助跑踏4、讲解示范保护的动作方法
跳撑箱5、助跳一步踏跳撑箱提臀
本6、助跳二步踏跳撑箱提臀16难点:单脚起7、助跳多步踏跳撑箱提臀
跳双脚踏板8、助跳踏跳撑箱成跪撑
有力9、优秀学生展示
要求:认真练习,增强保护,注意安全
部
2、素质练习
组织:三组分组轮换
教法:
1、投准练习12分2、仰卧起坐
3、下肢练习
要求:听从指挥,注意安全
结1、放松舞蹈组织:四列横队
束2、小结教法:
部3、师生再见1、放松舞蹈4分4、收器材2、引导学生实行小结
要求:在音乐伴奏下实行放松活动,达到放松
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