野外生存 第四章 六关心与鼓励.ppt

在细节上做出关心和鼓励的举动，不要浮于表面， 泛泛的空喊，要能够解决实际问题： 当队员实在 因为背包太 沉走不动了， 领队可以从 体能上帮助， 减轻负重； 遇到难走的路段， 领队可以架设路 绳保证队伍安全 通过，当队员恐 惧时领队及时赶 到并进行给予精 神上的支持和安 慰，安抚队员的 情绪，增强安全 感； 当队员学习中 遇到难题和压 力时，领队详 细耐心的讲解 使用的方法和 步骤， 也可以告诉队 员自己的经历， 必要时通过幽 默的方法缓解 压力和恐 惧 …… 处理恐惧 / 压力 ? 案例分析 ： ? 桥降的时候，小 A 虽然有很多的操作 经验但是还是不能突破自己的心里，从栏 杆翻出去，台湾教练不断的实施关怀与鼓 励，从技术操作等方面严格把关，增强信 心，另外为了增强信心，两位教练翻出去 后在外面跳起了“小苹果”用来证明保护 器的制动是非常安全有效并可靠的，通过 近两个小时的“折腾”终于带领小 A 突破 了自己的心里障碍，勇敢的翻出栏杆，实 行了桥降的突破，挑战了自己的极限，获 得了自信和成功。 ? 领队要增强和队员的沟通，时刻保持主动和 积极态度（自身的状态要良好），合适的时 候让队员做更多的事，而不是更少： 使队员 在团队中感觉是有用之人。 思 考 ? 出行活动中通过观察和沟通，找出哪些队 员需要给予关怀和鼓励？ ? 怎样判断队员需要关怀和鼓励的度。 总结 ? 随时随地的观察队员情况，活动始终保持队员身 心的舒适度。 ? 发自内心的关怀队员，有包容，有耐心。 ? 掌握好关心的尺度，不要过度关心 ? 从细节上做出关心的举动。 ? 综合运用各种户外软技能，顺利完成出行的目标 ，获得有价值的体验 小组讨论 每组讨论出 15 个常用的关心或鼓励语句。 例如：怎么样？还好吗？加油！你可以的 ！真棒！ 常用语句归纳 ? ？？ 简单回顾 ? 什么是关心？鼓励？ ? 关心与鼓励的重要性 ? 关心与鼓励的作用 ? 关心与鼓励的动机和目的 ? 常用语句 关心与鼓励 短片欣赏 中文名 面对巨人 外文名 Facing the Giants 其它译名 永不放弃 出品时间 2006 制片地区 美国 类 型 剧情 《面对巨人》讲述一位教练如何重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。 勒的六年教练生涯中，他从未在赛季中获胜。当球队中最优秀的队员决定转学后， 他们连在新赛季中获胜的希望都随之而去了。赛季一开始便输了三场比赛 , 随之而 来的一系列压力令他完全失去了希望 …… 一个球场的长度是 100 米（ 110 码） 他爬完了全场，背着 160 磅（ 72 公斤 ）的队友 在爬行过程中 “对了（就是这样）” 13 次 “加油” 15 次 “别放弃” 23 次 “不要停” 3 次 “继续 ... 继续 ... ” 48 次 ? 到底是什么促使布洛克达成了目标呢？ 关心 鼓励 ? 什么是关心？ ? 为什么需要关心和鼓励？ ? 如何判断队员是否舒适？ ? 关心和鼓励在活动中的作用 ? 关心和鼓励的技巧 课程思路 什么是关心？鼓励？ 关心：留意，注意。（把人或事物）常放在 心上，重视和爱护。是优先考虑他人安康与 舒适的一种情感及其展现。 鼓励：激发；勉励。也指振作精神。 1 、在这次野外的活动中你收到过同伴的关 心和鼓励吗？你当时有什么样的感觉？ 2 、你在这次活动中主动关心、鼓励过你的 同伴吗？为什么要这样做呢？ 分享 思考 1 ： 关心和鼓励很重要，它到底能带给我们什么？ 生活中 工作中 培训中 户外活动中 …… 思考 2: 到底户外活动中 关心与鼓励 的 终极目的（动机）是什么？？ 关心的定义： 1 、注意、留意 2 、关怀、挂念 价格 味道 保质期 …… 外在事物因素 吃了吗？ 身体怎样？ 冷不冷啊？ …… 内在情感因素 关心 是优先考虑他人安康与舒适的一种情感及其展现。 吃了吗？ 高兴吗？ 舒适 ----- 心理 冷不冷啊？ 身体怎样？ 安康 ----- 身体 …… 思考 1 ： 关心和鼓励很重要，能带给我们什么？ 生活中 工作中 培训中 户外活动中 …… 愉悦 融入 荣誉感 克服恐惧 信赖 凝聚力 友谊 。。。。。。 ? 时刻保持队员舒适 是领队 对队员关心的关键因素， 包括 身体 上和 心里 上的舒 适。 ? 在物质上（装备，饮食，居住 等方面）给予关心和帮助 — 装 备够用吗？吃的怎样？住的舒服吗？… ? 在精神上（压力，紧张）给予 鼓励和支持 — 能走完全程吗？遇到危 险害怕吗？… – 各种表象（直接） – 整体状况、个人表现和状 态、经历多少等（间接） – 从试图掩盖的表象中判断 （隐藏） 思考 3: 作为领队我们可以从哪方面观察到队员不舒服了？ ? 抱怨、说话语气、态度发生变化 …… ? 汗如雨下、气喘吁吁 …… ? 行动缓慢、休息时