高考最后20天冲刺策略细点拨.pdfVIP

高考最后20天冲刺策略细点拨 主持人：今天的话题是关于“高考最后冲刺阶段考生应该做什么？” 就是着重解决两个方面的问题，一个是考生心理方面的问题，考生从 升入高三以来，都是一个紧张情绪积累的过程，现在已经渐渐达到了 顶点。所以如何排解这种紧张情绪，在高考中发挥最大的能力，这是 我们要解决的一个问题。 第二个就是时间利用问题。现在离考试 非常近了，利用这段时间考生究竟应该做什么？怎样提高自己的成绩？ 也是需要解决的问题。不知道您所接触的考生在这个阶段最容易出现 什么问题？ 王金战：我个人感觉，高考之前这段就像你说的，有三点非常重 要： 1、如何调整好自己的心态 我是这样看待心态问题的，按正常情况，越临近高考，学生越应 该把时间抓得更紧，即效率应该越高。但是现实常常相反，就是越到 高考时，学生往往开始出现心理浮躁、心理焦虑，于是经常出现头脑 空白。 2、如何选择一个恰当的复习方法 3、如何选择并利用好你手中的利用资料，来报考理想的高校。 主持人：其实您说心理上出现的这些问题，我也到一些中学看了 一下，有些中学在门口立了一个巨大的牌子，就是距离高考多少多少 天，下面就是倒计时，以秒为单位，俨然就是一幅奥运会倒计时的样 子，所有走过的同学都是不苟言笑，气氛非常压抑。所以我觉得现在 是学生给自己压力，周围的环境给考生压力，家长也给考生压力，所 以说现在考生的压力是非常大的。 王金战：这个压力是摆在那个地方的，问题就是说面对这样的压 力，如何把该做的事情做好。我刚才说的这个心理状态，就是每个考 生都应该充分认识，越到考试时，绝大多数考生越容易出现一种高原 反映，就是要么心理焦虑、要么心理空白，导致学习效率的严重下降。 所以我这个话就是想告诉每个考生，在高考之前，谁如果能够做到心 如止水，做到非常宁静的心态的话，这个阶段会迅速拉大与别人的差 距。因为如果不是这个时刻，大家学习的时候都相对比较投入，也比 较宁静，在这个阶段是难以拉开档次的。而在最后接进高考的时候， 大家都不容易做到心如止水，如果你能做到，那比任何时刻都要容易 拉开与别人的差距。所以这个时候，考生一定要认识到这个阶段的重 要性。 主持人：网上有考生给咱们发来短信进行询问，有的考生说马上 要考试了，而他心情烦燥，看不下去书，请问您他应该怎么调节？ 王金战：这个问题不是他个人的一个独特特点，而是个普遍现象， 不仅你现在学不进去，几乎所有的考生现在都学不进去，所以在这个 前提下，如果可以把自己的心态调整到一个比较平和的状态，确实可 以收获更多。那么怎样可以调和到一个平和状态呢？这就是我们所讲 的第二个问题，即方法问题。 找到正确的方法，自然可以把这个状态调整好。你现在应该考虑： “我应该做什么？”如果可以把你应该做的事情全情投入，就像有一 句话：“要想在地里不长草，就要在地里种上庄稼。”所以说高考之前， 我们用一种高效的方法，当然就要全情投入。 主持人：虽然是知道了这种方法，但是如何应用可能对于有些学生不 太容易，不太会使用这种方法。那么在这个阶段，您会怎样调节您学 生的心态？ 王金战：我是这样看的，高考之前对学生的一个重要方法就是， 一定要“找准定位、定点突破”。现在不能空想可以考一个什么大学， 或者说自己可以考什么名校园。你应该具体到某一个学科，就是某个 学科应该能够得多少分？那么根据这个分数，一个题一个题往下梳理， 看看哪个题目是你现在会做的，但是又容易丢分的。考生一定要注意 现在你的问题所在恰恰就是你的机会所在，我说的这个问题就是你可 以做，但又经常出错，而这个地方往往就是你的机会所在。 比如我是教数学的，那么数学的最后一道大题对很多考生来讲就需 要把这个问题放下，因为到了最后时刻，力不能及的问题就要放弃， 这种放弃是一种勇气、一种智慧。但是有些时候就是明知山有虎、偏 向虎山行，就是说平时经常在这个问题上出错，而又是有能力解决的。 原来有同学一碰到这样的问题就绕开它，而这样就等于放弃，不如就 是明知自己容易出问题，但是自己又勇敢地冲上去，那么这种心理状 态就会产生居高临下的优越感，而且可以得到一个突破性增长。如果 你可以这样寻找你的问题，就知道自己应该怎么做了。 其实我觉得不应该空谈这个学科应该怎么做，而要一个学科一个 学科解决了，当你的心思投入到每一个具体问题时，你的心思就不会 无限度的扩散了。应该注意，还有20 天就要高考了，其实你解决一 个问题，高考当中就少一个问题，就多