鲍鱼的六种做法.pdfVIP

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鲍鱼的做法 推荐六种鲍鱼家常做法食谱 鲍鱼的营养价值很高,而且鲍鱼含有的蛋白质和脂肪成分都特别丰富,适当的食用对我们 的身体健康大有好处。 那么你知道鲍鱼怎么做好吃吗 ?你知道鲍鱼都有哪些家常做法呢?今 天小编就推荐你六种鲍鱼家常做法食谱,快来学习一下是怎么做的吧。 一、香菇鲍鱼 材料:鲍鱼,白饭,高丽菜,香菇,虾米,香油,白胡椒粉,盐。 做法 1. 虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用。 40-50 岁女性如何留住月经 ! 月经不调 ,月经量少 ,调理月经大品牌 ! 全国免费咨询热线 :400-600-8218 2. 鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡 20-30 秒,再起锅以清水略洗后,剥 去外壳和内脏,再切斜片备用。 3. 锅中烧热 1 大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用。 4. 取一汤锅,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再 加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟。 5. 然后放入鲍鱼片继续煮一下,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成。 二、青红椒鲍鱼 材料:鲍鱼肉,青红椒,油,盐,白胡椒粉,现磨白胡椒粉。 _ 乳腺瘤患者有救了 _ 乳腺瘤患者有救了乳腺瘤治疗方法 . 3+1 联合疗法 治疗乳腺瘤不化疗不放疗 . 做法 1、将鲍鱼取肉存壳,开水焯烫备用。 2、青红椒切成丁,鲍鱼肉切成丁。 3、在锅里倒入适量的生油至 8 分热,然后将鲍鱼丁放进去翻炒 1 分钟左右。 4、加入青红椒翻炒约半分钟后, 调入盐、 白胡椒粉,再将成品盛入焯烫过的鲍鱼壳内, 撒上现磨白胡椒粉即可。 三、蒜茸蒸鲜鲍鱼 材料:蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐。 做法 1、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗 一下。 2、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅 中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。 _ 结肠瘤患者有救了 _ 结肠瘤患者有救了结肠瘤治疗方法 . 3+1 联合疗法 治疗结肠瘤不化疗不放疗 . 四、清蒸鲍鱼 材料:鲍鱼,盐,料酒,小葱,味精,姜,醋,花椒,酱油,香油。 做法 1、将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开。葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切 片。 2、将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤 100 毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸。 3、蒸 10 分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒。 4、碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁。 5、食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。 五、鲍鱼炖土豆 材料:鲍鱼,土豆,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒,辣椒,葱姜。 _ 膀胱部瘤患者有救了 _ 膀胱部瘤患者有救了膀胱部瘤治疗方法 . 3+1 联合疗法 治疗膀胱部瘤不化疗不放疗 . 做法 1、鲍鱼用刀沿着外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏,洗净切丁。土豆去皮切丁。 2、热油葱姜爆锅,放辣椒,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒。 3、土豆翻炒,加清水炖。放入鲍鱼丁炖熟,即可。 六、红烧鲍鱼 材料:干鲍,老母鸡,瑶柱适量,火腿,糖,葱,姜,生粉。 做法 1、把干鲍放在清水里面浸泡一天一夜,在泡的途中要不停的换水,泡好后洗净。 2、倒入开水盖上焖一晚,然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡飞水。 _ 膀胱部瘤患者有救了 _ 膀胱部瘤患者有救了膀胱部瘤治疗方法 . 3+1 联合疗法 治疗膀胱部瘤不化疗不放疗 . 3、瑶柱一把,火腿片几片,适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬 . 上五个小 时关火 . 一次放足量水,中途不能加水,否则鲍汁就不浓了。也不用加盐 . 瑶柱本身带咸味, 越煮咸味自然就出来了。 4、关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出,鲍鱼就留在沙

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