声音嘶哑老师职业病防治的经验方.pptVIP

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2020-06-28 发布于福建
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声音嘶哑老师职业病防治的经验方.ppt

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老师职业病防治和经验方喉咙痛嗓音嘶哑教师工作常会用到喉咙,如果发不出声音, 那么就可能要请假休息了。教师担负着 “言传身教”、传道授业解惑的重任。声音发不出了,如何言传授业?下面就写点如何保护嗓子的方法,其中有饮食保健和生活保健,先提出了如下建议般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法, 无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血肿痛,下列方法疗效较佳。 1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃, 食量不限,2日后即可好转 2、拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋次一小盘,每日2次。 3、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯冷却后经常饮入。 4、风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上在鼻孔上吸入,每日4~6次 5、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在上,20分钟左右,每日3-4次。