【通用】坐立走的正确姿势.doc

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最新课件 坐立走的正确姿势 活动目标: 情感与态度:欣赏优美的坐立走姿态,愿意学会正确的坐立走。 行为与习惯:在生活和学习中注意坐立走姿势,逐步养成良好的习惯。 知识与技能:了解正确的坐立走姿势,懂得正确的姿势对身体发育的重要性。 过程与方法:在活动中感受、体验,学会正确坐立走。 活动重难点:懂得正确的坐立走姿势能促进身体健康成长;学会正确坐立走,养成良好的行为习惯。 活动准备: 1.课件(校园集体舞比赛入场情景图片及录音) 2.正确的坐立走姿势图 儿歌卡 活动时数:2课时 活动过程: 第一课时 一、 创设情境,揭示课题 1.谈话导入:同学们,老师发现咱们班小朋友今天一个个昂首挺胸,朝气蓬勃,显得特别有精神。瞧,屏幕上这三个小朋友和大家一样,也特别有精神呢!你们愿意跟他们比一比吗? 2.指名读课题。 3.充满自信地齐读课题。 4.你们有没有信心和他们一样有精神? 二、 交流体验:正确的坐立走姿势显得有精神 活动一:比较分析,学会正确的坐姿 1.其实要想做到有精神一点儿也不难,只要我们掌握了正确的坐、立、走的姿势,就 一定会显得特别有精神。怎样坐才会显得有精神呢?请同学们仔细观察一下中间这位大姐 姐,看看她是怎么坐的? (学生观察后交流) 2.师小结:是啊,坐姿端正,腰杆挺直,双脚平放,两腿并拢才显得有精神。 3.读儿歌:坐姿端正形如钟,两脚平放腿并拢。 4.大家学会了吗? 一起学着这位大姐姐的样子坐坐看。(师巡视,指出不标准的坐 5.现场操练正确的坐姿。 a平时生活中的坐姿 b上课的坐姿 c写字的姿势 d读书的姿势 6.行为辨析:(出示课件)这些小朋友的坐姿美吗?为什么? 7.他们这样坐有什么危害呢?引导分析坐姿不正确的危害。(容易成为近视眼,不利于身体发育,显得没精神等) 活动二:榜样激励,学会正确站立和行走的姿势 1.其实,生活中除了坐要有正确的姿势外,站和走的姿势也有很大的学问。不信,你们看! 2.出示图片,说一说谁的站姿美? 3.谈谈自己的感受,他们站得好吗?从哪儿可以看出来? 4.你觉得怎样的站姿是最美、最有精神的?(生交流后小结,头正身直像棵松,手指并拢貼裤缝) 5.现场操练正确的站姿:先个人示范,再小组示范。 (星期一校园集体舞比赛的时候,大哥哥大姐姐人场的时候走得可有精神了,你们想看一看吗?) 6.播放校园集体舞入场仪式。 7.从刚才这段录像中,你们认为怎样走路是最有精神的呢?(学生交流) 8.参加校园集体舞的时候,咱们班的小朋友也走得不错,挺有精神的,哪个组的同学愿意上来展示一下。(指名上台展示) 9.正规的集体场合咱们这样走显得有精神,可是平时上学、回家能这样走吗?那又该怎样走呢? 10.指一人上台表演。 11.师小结:是啊,平时生活中的走路,咱们要做到脚步轻轻行如风,收腹摆手挺起胸。 12.围片辨析,像这样的走路姿势美吗?还可能造成哪些危害? 活动三:观察体会,强化正确坐立走姿势的作用认识 1.你们知道吗,正确的姿势不仅给人带来美的享受,还有很大的作用呢。前几天,我特地访问了医院的-位医生阿姨,医生阿姨托我给小朋友们带来了一段话,想听吗? 2.(播放课件 播音)小朋友,你们知道吗?我们每个人都有一根脊柱。脊柱就像小树的树干一样,树干直,小树才长得高。正确的姿势不光给人以美的感受,还能促进脊柱的正常生长,有利于身体的健康发育。 3.听了医生的话,你们知道了什么? 4.师小结:是啊,我们每个人都有一根脊柱。正确的坐、立、走姿势能让我们的脊柱直直的,健康的发育;如果坐的时候趴着,站的时候弯着,就会让我们的脊柱变弯,时间长了,就会形成驼背,既没有精神,又不美观。 第二课时 一、 情景表演引出话题 1.出示贴有礼仪果的卡通树,学生采摘。礼仪果要求如下: 表演星期天结伴去公园玩。 表演解放军站岗放哨。 表演早上值日生在校门口迎接老师、同学。 表演“六一”儿童时装表演赛。 表演小朋友排队去做早操。 表演小朋友在阅览室看书。 2.学生表演,集体评价。 二、 行为指导,养成良好的坐、立、走行为习惯 1.是啊,生活中,我们时时刻刻都要注意自己坐立行的姿势,养成良好的行为习惯。但是,要想天天和他们那样,可不容易哦。你瞧,刚才大家都坐得很有精神,可是现在有些人却坚持不住趴在了桌子上,这是为什么呢? 2.师小结:看来,要想使自己时时都做到坐立行姿势正确确实不容易,但说难又不难,只要我们大家想办法来管住自己,时时提醒自己,我相信我们一定也能做到。只要养成了这样的良好习惯,以后坚持就不难了。 3.师生共同回顾坐、立、走的正确姿势。 4.学生自由练习。 5.学生分组比赛,每位同学在组内参加评论,各小组评出坐、立、走姿势最棒的同学参加全班比赛。 6.全班比赛:由没有上场的同学当评委。可以采用无记名投票选出最后的胜利者,教师将

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