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《原地踏步》教案 教师：  班级：  人数：  人  课次：  时间：  第  周 教学 （一） 原地踏步 内容 （二） 游戏：“四门大开” 轮滑也叫“溜旱冰”，是一项融健康、娱乐、技巧、艺术、休闲为一体的运动项目， 而且轮滑能全面发展人的力量、速度、耐力、灵敏等各方面的身体素质，给学生带来运 动的乐趣。为满足学生需要，从学生兴趣出发，本课选用轮滑为主教材。通过学生的积 教材 分析 教学 极参与，教师的适时引导、指导与激励，使学生较好地了解轮滑，产生学习轮滑的兴趣。 教师在教学中突出学生的主体地位，运用形成性评价的激励作用，激发和保持学生的运 动兴趣，充分调动学生学习的积极性，挖掘学生的运动潜能；实施整体推进与个别化教 育相结合，在保证绝大多数学生都能完成本课学习的前提下，关注每个学生的需求，使 每一个学生都能在积极参与活动的过程中获得成功，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身 体的习惯和终身体育意识。 教学 踏步时，腿抬起，放下要有力。 重心移动平稳。 重点 教学 目标 难点 认知目标：通过教学，使学生们了解和掌握轮滑运动的基础知识。 技能目标：在学习和游戏活动中全面发展学生身体，增强四肢和躯干的肌肉力量， 提高身体的协调性、灵敏性、平衡能力，以及注意力和表现力。 情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的优良品质和自信心。 场地 器材  场地：操场、跑道。 器材：医疗包、轮滑护具、单排轮滑 鞋。  安全 措施  课前检查场地与器材。 做好充分的准备活动。 进行安全思想教育。 教学 顺序  课的内容  组织、教法 教师活动  学法和要求 学生活动  时 间  次 数  强 度 一、课堂常规  1.指定集合地点（如图 1）。 1.在指定地点快速集合。  2 1 分  小 开始 1.整队集合。 2.观察集合情况，听体委汇 2. 体委整队向教师汇报 钟 部分  清点人数。 检查服装。 报出勤人数。 向学生问好。 宣布本课的教学内容与 人数。 向教师问好。 认真听取课堂内容与 4.宣布课内容。  要求。  要求。 5.安排见习生。 5.安排见习生。  5. 见习生根据教师安排 进行学习。 队形组织示意图： 图 1 要求：快、静、齐。 一、热身跑  让学生分成两路纵队，体育 委员领跑（如图 2）。  队形组织示意图： 2 1 分  小 钟 图 2 要求：队形整齐，口号响 亮。 准备 部分 二、徒手操 扩胸运动 振臂运动  1. 教师口令指挥学生成体 操队形散开（如图 3）。  1.学生成体操队形散开。 3 分 1 队形组织示意图： 钟  中 基本 部分  肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运 动 一、原地踏步 动作方法：两脚 平行站立与肩同  图 3 2. 学生跟随教师进行练 2.教师领做，用口令指挥。 习。 要求：动作舒展大方，充 分伸展身体各个关节。 1.教师将学生分成 4 组，成 1.学生分成 4 组，成 4 列 4 列横队站立，教师站在中 横队站立。 间（见图 4）。  20 3 分 钟  中 宽，两脚微微弯 曲，上体稍前倾， 两臂自然下垂。 身体重心移至左 腿，右腿稍抬起、 放下。然后将重 心移至右腿，左 腿稍抬起、放下。 反复进行练习， 逐渐加快速度。  2. 教师讲解并示范原地踏 步方法，组织学生进行动作 2. 认真观察教师的示范 练习。 动作并认真听教师讲解 要点：抬腿动作自然放松， 原地踏步的方法和要领， 重心左右移动。 按要求进行原地踏步练 习。 要求：找出原地踏步动作 的主要特征。 3.教师做巡回辅导，及时纠 错。 图 4 3. 学生在老师的指导下 及时纠正错误动作。 二、游戏：“四门 大开” 方法：教师将学 生分成人数相等 的两队，各成纵 队 站 在 起 跑 线 后，彼此间隔 3 米。各队选出 4 名同学作城门， 在 两 条 线 中 间 处，面向里手拉 手成四方形，使 其 两 手 构 成 的 “城门”分别对 正东、西、南、 北方向。游戏开 始，各队后面人 两手扶前面人腰 的两侧，当教师 发令后，各队迅 速向前跑去，到 接近城门时，教 师发出“进东门！ 出西门！”（可简  教师将学生分成人数相 等的两队，各成纵队站在起 跑线后，彼此间隔 3 米。 教师让学生各队选出 4 名 同学作城门，在两条线中间 处，面向里手拉手成四方 形，使其两手构成的“城门” 分别对正东、西、南、北方 向。 教师给学生讲解游戏的 方法和规则，宣布游戏开 始。 游戏规则： 穿城而过时，不得碰守城 门人的手。 跑动中全队不得散开，否 则要原地整队后方能继续 前进。 以各队队尾通过终点先 后顺序决定名次。  学生按教师的分组和 游戏规