中考政治心里健康教育主题三积极适应社会的发展课时6避免盲目从众理性面对压力努力战胜挫折.docxVIP

课时6避免盲目从众 理性面对压力 努力战胜挫折 考点梳理 考点从众心理与好奇心 【考标链接】正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力 (识记) 克服盲目从众，走向自主的方法 (八年级上册P58?62 ) 独立思考，明辨是非。要避免盲目从众，就要努力学习知识、积累经验、锻炼能 力，特别要注意培养独立思考、自主判断、明辨是非的能力。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 自主选择，勇于负责。①全面地发展自我，特别是增强自主作出合理的、负责任的 选择和行动的能力，是青少年避免盲目从众的重要途径；②增强 抵挡团体不合理压力的能 力，学会抵制外部的不良的诱惑，是青少年避免盲目从众的重要措施。 心中有原则。根据自己的思考和意愿行动，而不轻信他人；能够自觉抵挡来自多数 人的不合理的压力，抵制外部的不良影响，自主地作出并坚持正确选 择。 如何正确对待好奇心？ 对于好奇的事物要明辨是非，择其善者而从之，把合理的好奇心转化为兴趣。 培养兴趣，不盲目从众。 积极发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。 为什么要提高和发展独立思考和自我控制能力？ “近朱者赤，近墨者黑”。为了避免因为盲目从众心理和好奇心染上不良嗜好而走上 违法犯罪的道路，未成年人必须提高和发展自己独立思考和自我控制的能力，培养符合社 会规范的良好行为习惯。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 独立思考能力的要求和自我控制能力的表现 独立思考能 力的要求：我们要独立思考问题，对人对事要有自己的分析和判断。 既不轻易受他人的暗示和影响，又要慎重考虑他人的意见和建议，既不迷信和盲从他 人, 也不固执己见。 自我控制能力的表现：善于根据长远目标或者社会要求来控制自己的心理活动和行 为，能够抵制外界不良因素的侵扰和诱惑 ，能够克制自己的冲动。 考点学.习压力与考试焦虑… 【考标链接】正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度考试焦虑 (理解) 导致学习压力过大的原因 社会因素：就业压力导致的升学压力越来越大，精英教育日渐突出。 家庭因素：父母望子成龙、望女成凤，给孩子盲目地选择各种各样的辅导班。 学校因素：学校片面追求升学率，学生作业过多，课业负担过重。 自身因素：自我期望过高，超岀了自己的能力范围。 学习压力给我们带来的影响 积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们更积极、更有斗 志。 消极影响：过度的学习压力会使我们的焦虑增加，影响学习效率和已有水平的正常 发挥。 缓解学习压力的方法(如何缓解学习压力？) 明确学习意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。 改进学习策略和方法。 正确对待学习压力，学会化压力为动力。 适当降低期望值。 有同学认为：“学习压力会导致青少年出现心理问题，甚至轻生。所以，我们要快 乐学习，不能有学习压力。”这一观点对吗？请说明理由该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 此观点是错误的。 学习生活中总会有压力的存在，感受到有压力是正常的。适度的学习压力可以激发 我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使我们的焦虑增加，影响 学习效率和已有水平的正常发挥，也可能导致我们出现心理问题，甚至产生轻生的念头； 学习没有压力可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们没有动力，止步不前。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加 压，增加学习动力。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 分数至上、拔苗助长等观念屡见不鲜 ，学习压力与日俱增，学生不堪重负。面对 这种现象，你认为国家、社会、学校、教师和家长应该怎么做？ 国家：不断深化教育体制改革，切实落实素质教育；加强监督，规范办学行为 (如：有关部门应严格规范课外辅导机构的办班行为 )；不断深化教育评价机制改革，绝不该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 能把考试分数作为评价学生的唯一标准。 社会：树立正确的人才观。 学校：认真贯彻落实国家的教育方针、政策，坚持育人为本，切实纠正重智轻德、 片面追求升学率的行为。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 教师：切实做到依法执教，遵守职业道德，自觉抵制有偿家教、有偿补课。 家长：树立正确的教育观念，培养和教育子女应遵循教育规律，运用科学的教育方 法。 如何树立正确的学习观念？ 端正学习动机，知道学习是个人成长的需要，是将来参与国家建设的需要。 培养健康的学习兴趣。 掌握科学的学习方法。 考点升学和职业选择... 【考标链接】做好升学和职业选择的心理准备 (理解) 影响我们选择职业(或学业)的因素(九年级P166) 内因：兴趣爱好、能力特长、性格类型等。 外因：人的生活环境、机会等，此外