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仪表礼仪之站姿礼仪 在人际交往过程中，“站有站相”是对一个人礼仪修养的基本要求，良好 的站姿能将美好的气质和风度烘托出来。挺直、均衡、优美、典雅的站姿是发 展人的不同质感动态美的起点和基础。如果站姿不标准，其他姿势的优美则无 从谈起。 正确站姿的基本要求是：从正面来看，身形应保持直立，头颈、身躯和双 腿与地面垂直，两肩平衡，两臂和手要在身体两侧下垂，眼睛平视，观望四 间，嘴略闭，面带微笑。从侧面看，其下颌应稍收，眼睛平视前方，胸部稍微 陡起，小腹收拢，整个形体就会显得平稳、庄重、自信且有力度。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 由于男女之间的性别差异，男性要有稳健的立姿，讲求“站如松”，这样 可以显示出男性的强壮、刚健、潇洒、英武 ; 女性的立姿则要将女性的妩媚轻 盈、典雅娴静充分地体现出来。女子在站立之时，双脚应该并拢或呈“ V”字该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 形，双手交叉于下体，通常放在前面。 男子站立之时，双脚可以收拢，也可以叉开，双手在下体自然交叉放后， 也可放前。站立时间如若较长，可一腿支撑，另一条腿稍微弯曲，但上身必须 保持直挺。与别人站立交谈时，双臂可以随着谈话的内容做一些有节奏的手 势，切不可将手插在口袋中或交叉于胸前。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 规范站姿的具体要求，除肃立姿势之外，男性可以表现出双手相握，平稳 叠放在胸前的前腹式站姿，或将双手置于身后，做双手相握的站姿。双脚可略 微叉开，与肩部保持同宽。女性站立的主要姿势为前腹式，双腿要合拢，脚位 要与服装相协调，身穿紧身短裙，脚跟要靠紧，脚掌可分开呈“ V”字状或者丁 字步：穿礼服或旗袍者，双脚的距离可以分开些。应注意的不雅站姿：在生活 中有一些不雅的站姿，不论男女生都应引起注意。一般来说，站姿切忌歪头晃 脑、颈部收缩、身躯歪斜、浑身抖动、驼背躬腰、依靠扒扶、耸肩、含胸、哈 腰、撅臀或身体依靠其他物体等。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 另外，以下行为也是比较忌讳的：手位不当，如：抱在脑后、手扶下巴、 抱于胸前、双手叉腰、插入衣袋、游离不定等 ; 腿姿不雅，如双腿的距离叉开的 幅度过宽、双腿搅合在一起、双腿弯曲、高跷二郎腿等 ; 脚位不妥，如独脚式、 蹬踩式等。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 不能下意识地做小动作，例如玩弄圆珠笔、搔头抓痒、拨弄发辫、摆弄衣 带、摸鼻梁、咬手指甲等，这样不仅使自己显得过于拘谨，还极容易给人一种 没有自信和缺乏教养的感受。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 当然，具体情况应当具体分析，具体采取哪一种站姿应当根据时间、地 点、场合的变化而有所改变。但不论是那种站姿，只有身体保持挺直，站姿才 能显得自然轻松、优美得体。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠