产后新手妈妈必修课(图).docxVIP

经过辛苦的怀孕和分娩过程，宝宝终于呱呱落地了， 一个小小生命的到来，宣布准妈妈 正式升级成功，新手妈妈上路了！在产后6周的产褥期，新手妈妈不仅要让自己的身体尽快 复原，还要照顾新报到的小宝宝， 手忙脚乱的生活就此开始了。 学会如何好好照顾自己和宝 宝是每一个新手妈妈的必修课，现在课程开始了！ 第1周喜悦与疲惫交织 妈妈 疼痛控制 不管是自然生产还是剖宫产， 新妈妈产后都有子宫收缩的疼痛。 在麻醉药的药力消退后， 为了让子宫收缩成正常大小， 即使疼痛也要经常按摩腹部。此外，还有伤口和乳房的疼痛也 是问题。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 疼痛控制是新手妈妈生活品质提高的重点之一， 否则，妈妈在这里痛地哎哎叫， 宝宝在 旁边又不停地哭闹， 很容易让妈妈情绪失控。 为了减轻疼痛，可以给妈妈打止痛的针剂，等 到妈妈排气以后，就可以给些口服的止痛药了。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 会阴清洁和保养 自然产的妈妈在生产后一天就可以下床活动了。 不过，如果妈妈在生产过程中有过会阴 裂伤或者进行过会阴切开术， 则至少需要一周才能复原。 在妈妈生产后，需要特别注意会阴该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 的清洁和保养工作。 据医生介绍，妈妈在生产后每次排尿或排便后，都要进行会阴清洗。在 40C温水中加 入5毫升的优碘药水，由前往后冲洗，避免将肛门的细菌带到尿