产后康复让年轻妈妈更美丽.docxVIP

妊娠使孕妇的生殖器官和身体发生了很大的变化, 如子宫从50克增大至1000克，从一 个小鸡蛋变成了一个大排球； 腹围从2尺左右变成了 3尺多……而产后这些变化都要慢慢地 复原，复原的快慢和好坏将直接影响着产妇的健康和自信心。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 过去，产后就是大补静养，靠自然恢复。但靠自然恢复常常不尽如人意。例如，子宫复 原不好导致产后出血或出血量增多、 恶露量多、时间延长，导致贫血。 乳腺管不通会造成乳该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 汁淤积、乳房胀痛，甚至引起乳腺炎，失去母乳喂养的机会。 松弛的腹部则成为脂肪堆积的该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 地方，影响体形恢复，这是现代爱美女性最为关注的问题。 顺产的妇女则担心阴道松弛会影该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 响以后性生活的质量。 由于产后母亲要担负哺乳的重任， 营养需要比孕期还要多， 不能用节该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 食的方法来恢复体形；产后盆底、阴道及阴道周围组织松弛， 有损伤，也不能过早用运动锻该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 炼来恢复体形，以免造成运动损伤、子宫下垂等。因此，现在的产妇面临许多问题亟待解决， 如内分泌失调、生殖器官的复原、乳汁分泌产生的哺乳问题、 对新生儿护理知识贫乏、 形体该文档为文档投稿赚钱网作