运动员年度训练的计划与组织课件.pptx

第十一章 运动员年度训练的计划与组织 ;表11-1 竞技状态的阶段性发展与周期划分;二、不同数量大周期的安排特点 ;准 备 时 期;（二）双周期 ;表11-5 两种大周期的多种组合方案;第二节 大周期训练计划的基本构成模式 ;二、大周期训练计划要点 ;表11-6 历时半年的训练大周期中各时期阶段的训练学特征;表11-5 两种大周期的多种组合方案;第三节 年度训练过程中比赛系列及负荷的动态变化 ;表11-10 田径运动员年度比赛次数比较;表11-11 比赛的分类及其训练学特征;（三）比赛阶段的划分 ;表11-12 1986年国际羽毛球大奖赛第一比赛时期日程及阶段划分;表11-13 1999年国际田联田径系列比赛的阶段划分;二、年度训练过程中负荷量度的动态变化 ;第四节 赛前中短期集训的训练安排 ;;第五节 年度训练计划的规范化用表 ;二、年度训练计划的规范化用表示例 ;1. 1996年比赛成绩及1997年参赛指标;1997年比赛指标;2. 1996年竞技能力状态诊断及1997年竞技能力指标 ;4. 实现参赛指标需解决的主要问题及拟采取的措施;5. 1996年训练负荷量度的基本统计及1997年负荷量度指标 ;6. 年度训练的周期、阶段划分及各项计划内容要点;;;;水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。。五月-20五月-20Wednesday, May 13, 2020 坚持下去，成功就在下一个街角处等着你。。01:37:2701:37:2701:375/13/2020 1:37:27 AM 人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。。五月-2001:37:2701:37May-2013-May-20 安全编织幸福花环，违章酿成悔恨苦酒。。01:37:2701:37:2701:37Wednesday, May 13, 2020 不团结一致认准一个方向，万众一心铁定一个思想。。五月-20五月-2001:37:2701:37:27May 13, 2020 千方百计请一个高招的专家医生，还不如请一个随叫随到且价格便宜的江湖郎中。。2020-05-131:37 上午五月-20五月-20 自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。。13 五月 20201:37:27 上午01:37:27五月-20 我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。。五月 201:37 上午五月-2001:37May 13, 2020 淘宝网的主业决不该放在与对手的竞争上，而是把眼睛盯在提升客户体验上。。2020-05-13 01:37:2701:37:2713 May 2020 难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！。1:37:27 上午1:37 上午01:37:27五月-20 不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。。五月-20五月-2001:3701:37:2701:37:27May-20 失败只有一种，那就是半途而废。。2020-05-13 01:37:27Wednesday, May 13, 2020 怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。。五月-202020-05-13 01:37:27五月-20