幼儿园家园栏.pdf

卫生保健 随着秋季的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来，幼儿与成人相比需要更多的水 分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，因此，做好各项保健措施，对 呵护幼儿的身体健康十分重要。下面，给家长介绍几个幼儿保健的小诀窍。 诀窍 1：给孩子多喝水 秋高气爽， 孩子应该多喝白开水， 如果孩子排斥白开水， 可以试着喝些菊花茶、 乌梅汤、 金银花露等，预防幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会要关照小朋友多喝水。在家 时，家长平时也应多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、橙子等。最后，各种蔬菜汤也是 补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内的水分平衡。 诀窍 2 ：少吃“上火”食物 在秋季，孩子应该少吃刺激性的食物，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。孩子还应少 吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。此外，热量过高的油炸食品和一些 热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 诀窍 3：呵护孩子皮肤 孩子的皮肤相对于大人更加娇嫩， 因此，家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾， 不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干 裂，妈妈可以先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。此外，孩子 鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，预防孩子流鼻血。 诀窍 4 ：冷水锻炼 秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸。冷水锻 炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。 诀窍 5：预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”， 注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 诀窍 6：及时打预防针 家长应注意疫苗一般在注射后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。因 此家长应及时注意给孩子预防接种，防范秋冬季节高发的传染病。 开学寄语 亲爱的孩子们、家长朋友们 : 你们好 ! 快乐的暑假结束了 , 欢迎你们重新回到我们这个大家庭。经过了一年的中班生活 , 你们学 会了自己用筷子吃饭、自己穿脱衣服，生活能力越来越强；你们学会了见到客人们热情打招 呼, 变得更加懂礼貌了；你们学会了很多首欢快的儿歌 , 学会了新的舞蹈和武术操；知道了很 多生活常识、小的科学知识；你们每个人也都交到了自己的好朋友 , 变得越来越会与人交往了， 老师和爸爸妈妈们从心底为你们高兴！ 小朋友们， 你们的暑假一定过得很开心吧！ 爸爸妈妈带你们上哪儿去玩了 ?你们一定有许 多高兴的事想和老师和小朋友们分享把， 老师和小朋友们都特别想和你们一起分享你的快乐。 当然，经过这一个暑假 , 你们也都长高了 , 长的更加结实了。老师相信你们也一定比以前更懂 事、更有礼貌了 , 更加聪明勇敢、活泼健康和自信坚强了，肯定能够给中小班的弟弟妹妹做一 个好榜样 ! 此外，我们的班级也以崭新的面貌来欢迎你们的到来，老师期待着你们在这个新的环境 中更加茁壮健康的成长， 期待你们给我们带来更多的惊喜 ! 新的学期开始以后， 你们将会学到 更多的知识，懂得更多的道理。同时，老师希望你们能在成长的道路上，学会勇敢地去面对 每一件事，有什么事情可以先自己动小脑筋想办法解决，然后和老师、爸爸妈妈分享，老师 和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们，看着你们变得更加自主、更加坚强， 老师相信你们一定会有出色的表现 ! 最后，我们向各位家长表示深深的感谢 , 感谢大家在过去一年里对我们工作的大力支持与 配合 , 是您们的参与让我们这个大家庭更加温暖， 同时也让孩子在温暖的环境中取得最大的进 步! 在新学期中 , 希望我们能继续愉快、 开心地合作 , 欢迎你们随时和我们交流孩子的成长点