心理健康和心理危机干预培训课件.pptVIP

第一节 心理健康;;2、心理健康定义 1946年，第三届国际心理卫生大会 心理健康： 身体、智力、情绪十分协调 适应环境 人际交往中彼此谦让 有幸福感 在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活 ;3、大学生心理健康的标准 环境适应 情绪管理 和谐人际关系 悦纳自我 学习兴趣和求知欲 人格完整、意志坚强 心理行为符合年龄特征;4、心理健康状况;三、 心理健康的影响因素;2、心理因素 认知 情绪 人格（人格类型、内控观和外控观、乐观和悲观）;3、社会文化因素 大众传媒、社会文化 中国传统文化：儒家的“中庸”，墨家的“兼爱”、“非攻”，道家的“自然”、“无为”，佛家的“缘”、“报应”和“命定” 现代文化：个人主义、市场经济、竞争意识、改革开放 家庭环境 父母的期望、夫妻关系和亲子关系、父母的心理健康状况或应对压力的方式、经济状况等等 学校 社会地位和社会影响力、文化底蕴、人才培养方式、班级和寝室特点等等 ;大学是什么？;第二节 心理危机干预;2、心理失衡状态： 1. 情绪反应: 当事人表现高度的焦虑、紧张、害怕、脆弱无助、难以接受、内疚、愤怒。 2. 认知方面:注意力难以集中；不由自主的念头，如“都是我不好，我