对园长讲座《教师心理健康》讲座演示文稿_课件.pptVIP

“心理平衡”一词是中国人独创的心理学术语。 千百年来，中国人在看待个人的荣辱得失时，深受老庄之道家思想的影响，故很讲究内心的平衡之道。 　 　在西方心理学与心理咨询的词汇当中，是没有psychological balance这一术语的。其实 “心理平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。 二 医学上看“心理平衡” 1、人体健康需要心理平衡 《黄帝内经》说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……。” 所以病起于“心”，医病先医“心”。 2、现代医学发现，人类65--90％的疾病与心理压抑有关。 紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统，易患高血压、冠心病、动脉硬化等症。 我们一起来看一个实验： 预备实验：把一只猴子放在铜条里，双脚绑在铜条上，然后给铜条通电。猴子挣扎乱抓，旁边有一弹簧拉手，是电源开关，一拉就不痛苦了，这样猴子一被电就拉开关，建立了一级反射。然后每次在通电前，猴子前方的一个红灯就亮起来，多次以后，猴子知道了，红灯一亮，它就要受苦了，所以每次还不等来电，只要红灯一亮，它就先拉开关了。这就建立了一个二级条件反射。预备试验完成。 想想为什么？ 正式试验：在这个猴子的旁边，再放一猴子，与第一个猴子串联在铜条上，