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L.O.G.O 不抱怨的世界?关系决定命运 读书分享妹陀莉莉 　　　　 1 潜力的发掘 3 主 题 人为什么会抱怨？ 2 关系决定命运 一、关系决定了命运 人是关系中最大的难题 抱怨是所有不愉快关系的共同点 所有财富都能从关系中获得 幸福的夫妻于不幸福的夫妻区 别 不幸福的夫妻，大多数将伴侣形容为爱争辩的、唠叨的、性格不好。总的来说不幸福的夫妻爱抱怨。 幸福的夫妻可以从唠叨中，体会到关系从而更加珍惜对方促进夫妻和谐！ “怎样将地狱般的关系变成和谐的关系？ 怎样将互相侮辱的关系变成不抱怨的关系？” 你有能力改善一切关系 二、人为什么会抱怨？ 寻求关注 Get Attention 推卸责任 Remove responsibility 引人艳羡 Inspire envy 操纵力 Powre 为欠佳的表现找借口 Excuse poor perforormance 抱怨gripe 抱怨理由例子 寻求关注：意味着让别人看着你，和你交流或者以某种方式和你建立关联。（用手机和家庭茶话会举例） 推卸责任：从某种责任中脱离出来，告诉人家这不是我的工作，我不需要负责。 引人艳羡：你很蠢，潜台词“我很聪明”，，，当你遇到有人向你抱怨时该如何做， 操纵力：在人际关系中不要让自己被他人的抱怨所左右，应在了解真想后，自主做出选择。 为欠佳的表现找借口： 分解抱怨 处理＝改变 赶走抱怨 释放≠消减愤怒 三、潜力的发掘 驱赶抱怨 1 2 3 我的事乔哈里之窗 不抱怨　改变你，改变关系。 向不偏不倚的人讲叙不偏不倚的事实 三、潜力的发掘 已知 已不知 他知 他不知 看不到，常常是因为你自身不想看到。 刻意回避问题 第三格窗 乔哈里之窗 采取宽恕的态度，秉持良善的意向。 一起宽恕，归根结底，是自我宽恕。 关系存在的 目的 人的痛苦多半 是自找的 疗愈与 自己的关系 宽　恕 与自己和解 过去的关系不是失败，只是结束而已。 接受挑战，解决问题，治愈创伤。 一切关系都是与你自己的关系。 与他人的关系即你与自己关系的反映。 忘掉伤痛，重新上路。 人类存在是为了快乐，为了成长 人际关系是个人成长的试验室。 任何关系都是成长的机遇。 　　　　自我和解 三、潜力的发掘 用爱疗愈抱怨 1 2 3 4 抱怨的东西 会回到我们 的身上。 人们为何经常 以怨还怨。 别总把抱怨 当作人身攻击。 一切可怕之事 都需要爱。 爱永远与 关系同在 三、潜力的发掘 您决定着不抱怨关系的路线；关系的存在是为了让我们成长！ THE END! L.O.G.O