苏教版 五年级体育知识点.pptVIP

五年级 体育知识点 填空 每次运动前都要充分做好准备活动，运动结束后要做整理活动。 短跑的发令口令应为：各就位----预备---跑（或鸣枪）。 整理活动的作用：积极的消除疲劳，放松紧张的肌肉。 比赛中长跑采用站立式起跑方式，短跑采用蹲踞式起跑方式。 填空 现在乒乓球比赛中一般采用11分制。 小学生每天应至少锻炼1-2个小时为宜，学习1小时就应该休息10分钟。 篮球比赛，球场长28?米，宽15米，篮圈高3.05米。 奥运会每4年举行一次，其的口号是：更高、更快、更强。 填空 号称世界第一运动的体育项目是足球。 第三套全国中小学生广播操《七彩阳光》分别由预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动整理运动组成，寓意孩子们在阳光下健康向上、茁壮成长。 篮球王国美国。足球王国巴西。乒乓王国中国。田径王国美国。 填空 被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是顾拜旦。 在城市中清晨的空气相对较清洁。 北京2008年奥运会的申办工作是围绕着绿色、科技、人文这三大主体而进行的。2008年北京奥运会开幕式是8月8日。 填空 身体素质能力有：力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质、柔韧素质。? 从高处跳下应该屈膝缓冲。 奥运会的标志由5个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。 跨越式跳高的要领是： 助跑一般是6—8步，（左脚起跳在右侧，右脚起跳在左侧）；起跳；过杆迅速和落地稳当。 推、抛实心球的方法有几种？ ①双手体前向上抛实心球；②双手体前胯下向前抛实心球； ③双手胸前向前推实心球；④双手头后向前掷实心球； ⑤双手体前胯下向后抛实心球；⑥单手肩上向前推实心球。 简答题 如何做肩肘倒立？ 要领：两腿伸直，上体前屈，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫，同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部，成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立。 如何完成跪跳起？ 要领：两腿并拢跪立，脚背着地，身体前屈，两臂后摆。接着两臂用力向前上挥摆拎肩，脚面和小腿同时用力下压，使身体腾起，并迅速收腹提膝，落地成蹲立。