卫生习惯养成教育 课件.pptVIP

养成良好的卫生习惯 1 PPT 课件 2 PPT 课件 3 PPT 课件 ? 众所周知， 2005 年的日本爱知世博会。人 们兴趣盎然，参加的人络绎不绝，许多展 馆里人头攒动，摩肩接踵。令人吃惊的， 更多让它受到赞扬的却是整个会场的整洁。 当参观的人们走尽以后，整个场馆居然没 有一点垃圾！仿佛一天无人来过似的。单 凭这一点，日本国民良好的卫生习惯让全 世界惊讶！ 4 PPT 课件 ? 培根就曾说过 : “习惯真是一种顽强而巨大 的力量，它可以主宰人生。”是的，没有 人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰 恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈 优点是救不了自己的，只有认清缺点，才 可以自救。” 5 PPT 课件 ? 在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生 检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻 人自信地走进了总经理办公室，他优雅的 谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好 感，没想到就在年轻人转身离去的时候， 他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小 动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想 而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能 够做卫生检测员呢？ 6 PPT 课件 我们的周围有 哪些不好的卫 生习惯？ 7 PPT 课件 我们的周围还有哪些不好的卫生习惯？ 不好的环境卫生习惯 说一说： 不好的个人卫生习惯 不好的饮食卫生习惯 （留长发，留长指甲，不洗手） （扔垃圾，值日不认真，乱吐口香糖） （吃路边摊，三餐不定时，暴饮暴食） 8 PPT 课件 9 PPT 课件 素质低下之人 10 PPT 课件 11 PPT 课件 12 PPT 课件 13 PPT 课件 14 PPT 课件 15 PPT 课件 16 PPT 课件 17 PPT 课件 18 PPT 课件 说一说： 19 PPT 课件 良好的卫生习惯： 1 、要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、 零食袋、包装袋等扔进垃圾桶中，特别要 杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。 2 、主动随手捡拾地面上的废弃物，不让他们 再“惹眼”。要有随手捡拾地面上废弃物的 意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。 3 、 其实，有时候，只要你走上前一步，动一动手， 弯一弯腰，捡起来，扔进垃圾桶里，就是一种完 美良好的“习惯”了。可见，养成良好的卫生习 惯是要用意志去坚持的，并很容易做到的。 20 PPT 课件 我们的公约 “四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注 好。 还要做到： 1 、饭前便后要洗手； 2 、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 3 、勤剪指甲； 4 、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 5 、随时随地勤洗手； 6 、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看 书，不用脏手揉眼睛； 7 、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8 、早晚刷牙，食后漱口； 9 、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 10 、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。 21 PPT 课件 1 、保持身体清洁 ★正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤 理发、剪指甲。 人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各 种污物和细菌。 当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽 车用手扶栏杆时，双手都可能受到病源微生 物的感染。 22 PPT 课件 据查，一只未洗净的手上有 4 万到 40 万个细菌， 一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有 38 亿之多。 23 PPT 课件 所以少年儿童一定要养成饭前、便后和手脏 时及时洗手的习惯 24 PPT 课件 养成良好的用眼习惯 看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前 倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。 ? 眼离书本一尺远 ? 身离桌子一拳远 ? 手离笔尖一寸远 25 PPT 课件 养成良好的用眼习惯 91 保护眼睛还要做到： ? （ 1 ）不要在光线太弱、太强的