运动训练学-简答题.pdfVIP

简答题 1、运动训练学的研究目的及其主要任务是什么？ 答：运动训练学研究的主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指 导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础上， 努力提高训练的科学化水平。 主要任务①从众多专项的训练实践中总结出带有普遍共性规律 ②深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 ③进一步健全运动训练学理论和内容体系 ④广泛吸取现代科技发展和多学科的理论与方法，应用于运动训练学 的理论研究与实 应用中去。 ⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实 2、简述运动员状态诊断在训练中的重要作用？ 答：运动员的起始状态标识着一个完整的训练过程的起点， 起始状态 的诊断在运动训练中起重要作用。 ①为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点 ②对训练工作效果即实 额检查评定 ③实践有效训练控制的重要前提 3、在训练中如何贯彻适宜负荷原则 答：①正确理解负荷的松成 ②渐进式增加负荷量度