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- 2020-08-01 发布于天津
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小学足球社团训练教案
XXXX小学
2017年9月
第一课时
训练主题
走近足球,了解足球。
训练目标
使队员间相互认识熟悉,并了解足球,竞技足球以及娱乐足球,通过演示增强其 对足球的兴趣。
训练内容
1、 队员教练员相互进行自我介绍,确立每次课站队队形,并推选小队长。
2、 讲解足球发展历史,现代足球运动,介绍我们的训练目标。
3、 邀请由南师大足球专项冋学进行热身操、训练模式及比赛演示。
4、 请同学们发表感悟。
5、 给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动(手脚运球比赛等)。
注意事项
紧密联系每位同学,提高每个人的参与度,使兴趣提升的效果更佳。
备注
第二课时
训练主题
1、 增加对于足球的了解
2、 带球训练
训练目标
增强对于足球的基本认识,提升兴趣,熟悉教练员。
训练内容
1、 按照第一节课的队形,由代理小队长带领进行热身运动。(慢跑 200米,健身 操
:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
2、 分成三队进行往返赛跑比赛,使热身充分。
3、 教授小碎步跑动,为带球训练作准备,之后讲授运球方法。
4、 发放足球进行分组带球练习,适当纠正带球方式,并挑选优秀冋学示范。
5、 进行带球接力比赛。
6、 收球,进行放松训练
注意事项
1、 慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时间。
2、 带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式,以增强球感为
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