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* 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 引 言 本文是香港拯溺總會主辦「手力急救」証書課程之內容。 該課程教授用指力按壓人體十八個穴位,進行一般急救。 正確地運用「手力急救」法極其奏效,並非取代,而且是 補充傳統的急救法,下列各個優點可以說明「手力急救」 法是有療效: 簡 單 方 便 安 全 有 效 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 簡 單 課程共教授可施行「手力急救」法之十八個穴位,其中三 個是重要穴位,所有運用手法是相同。(即用指力按壓便 可) 方 便 拯救員只需用手或手指進行治療患者,這些穴位都是在人 體容易及方便接觸之部位。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 安 全 這些穴位都是經過選擇縱使拯救員未能準確地在穴位施壓 ,但也不會使患者的傷勢轉惡。 有 效 這些穴位都是按照中國傳統醫學鑑定的,經過二千多年的 實踐証明了治療之功效。此外,也曾進行過實驗和臨床研 究,亦証明了選用的穴位對生理方面是有療效的。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 基 本 理 論 指力按壓之效用,可從中國傳統醫學理論和生理知識得到 解答。雖然利用穴位進行手力急救不必修讀中醫學,不過 ,對中醫理論如有小許認識,對運用肯定有裨益。 根據中醫學說,人體內有一度真氣循環不息的運行,才能 生存。身體之經絡共十四條循環貫通,每條經絡掌管一個 內部器官,體外部位及掌握一些生理作用,每條經絡有持 走穴位,管制或影響真氣運行,突然之休克、疾病都會擾 亂真氣。因此,身體某部位受傷,可能在遠離該部位之某 地方出現徵狀;一些表面與病患無關之某部位,亦會通過 經絡而影響疾病。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 特別刺激適當之穴位,可以有下列之療效: 1) 調整內部器官之功能,例如使心律回復正常或減輕 舟車暈浪之不適。 2) 利用影響傳至大腦皮層之信息,減低痛楚。 3) 促進血液循環,增加發炎滲出液之再吸收,藉以消 除腫痛,減少發炎。 4) 使身體之內分泌腺和神經功能回復正常,以幫助恢 復知覺。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 技 巧 操作方法 推 用掌心向上、下直線推動。 拿 用拇指及其它手指,挾著患者的皮膚,肌肉或筋膜 ,用力壓挾。 按 用手指或指節頭,按壓在穴位上,用力壓下。 摩 用手指或手掌,貼在穴位上,作來回旋轉的揉搓。 點 用指尖、指節尖、指甲、或尖物(如牙簽之類)在 穴位上用力壓。 拍 用掌、或拳、或合掌拍打穴位。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 力 度 輕 重 力度輕重可根據穴位在皮下之深度而定,太輕是不會產生 刺激功效,過重恐傷害患者,同時拯救員本身亦容易感到 疲倦,用力怡當,神志清醒的患者,一般感到被按壓的穴 位有:痠、痲、脹、痺或沉重的感覺。 尺 碼 準 則 穴位之尺度與患者之高矮大小成正比,故量度尺度,應以 患者本人之手作量度尺碼為準則,若拯救員與患者的身體 高矮大小沒有多大距離;取穴時,拯救員可以用自己的手 指來比量。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 量度標準如下:(寸 - 指體寸) 1) 一寸 = 大拇指未節之橫度。 2) 一點五寸 = 食指與中指拼合之橫紋。 (以食指未節橫開量度) 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 3) 二寸 = 食指伸直時,中末兩節之長度。 4) 三寸 = 食指、中指無名指及尾指拼合之橫紋。 (以食指未節橫開量度) 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 人 中 位置: 處理: 操作法: 窒息、休克、中暑、 昏迷,心臟停頓、 痙攣。 點(穴位在皮下 0.3-0.5寸) 人中溝上三份一與下三份二之交會點 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 鼻 膈 位置: 在人中溝之上端,鼻中隔根部正中。 處理: 與「人中」大致相同。 操作法: 與「人中」大致相同。 註: 作為「人中」之交替穴, 譬如施行口對口人工呼吸 時沒法點刺「人中」穴。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 素 膠 位置: 在鼻柱尖端。 處理: 與「人中」大致相同。 操作法: 與「人中」大致相同。 註: 與「鼻膈」之作用相似, 當沒法點刺「人中」大時 取用。 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 上 星 位置: 前髮際正中對上一寸。 處理: 流鼻血、頭痛。 操作法: 按(穴位在皮下 0.3-0.5寸) 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 百 會 位置: 前髮際正中對上5寸。 處理: 休克、眩暈、頭痛、 中風。 操作法: 按或點(穴位在皮下 0.5-1寸) 手 力 急 救 基 本 訓 練 班 風 池 位置: 第七頸椎 (C7) 對上四寸之一點與耳後乳突下緣間 聯線上之中點處。 處理: 頭痛、眩暈。 操作法: 拿、按或摩 (穴位在皮下 0.5-1寸) 手 力 急 救
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