托班家园共育育儿知识.pdfVIP

精品文档 托班家园共育育儿知识 十月天气转凉， 人体的肠胃功能逐步调整， 孩子们的胃口也好起来， 家长需从孩子们的 饮食着手。以下是小编整理的托班十月份育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。 托班十月份育儿知识一 小儿秋季三餐要注意营养摄入 麦片 PK 八宝粥，哪款早餐更营养 ?大人们钟爱的 “下午茶 ”如何改良给宝贝吃 ?晚餐吃得 丰富还要不要睡前加一餐 ?处在生长发育阶段的宝贝们，他们的 “一日三餐 ”可比大人们讲究 得多。 随着天气转凉， 人体的肠胃功能逐步调整， 孩子们的胃口也好起来， 家长需从孩子们的 饮食着手。孩子生长发育期，要保证三大营养物的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。含 蛋白质比较多的主要是鱼、禽、奶、蛋、肉 ; 含有碳水化合物的有米饭、面条、马铃薯、豆 类等 ; 至于脂肪的摄入家长不必过度担心，因为孩子们平时爱吃的奶油蛋糕、冰激凌等食物