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一 寸 光 阴 不 可 轻 社会心理学学习心得 这学期学习了社会心理学,有一点心得体会。 社会心理学是现代心理学的支柱之一,它与人格心理学、实 验心理学和认知心理学一起构成了现代心理学的基本结构。本书 在介绍社会心理学的历史、理论、方法、研究的基础上,选取了 社会心理学的几个主要研究领域,并从理论和实际上对其加以分 析这些领域包括:社会认知,社会行为,社会态度,人际关系,社 会交换与影响,团体与组织心理,以及最新受到重视的文化心理 学和健康心理学。在对这些领域的知识进行分析的时候,作者力 图使其与我们所生活的时代联系在一起,从而使社会心理学的理 论和知识对我们的生活有所帮助。 学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识。 在现实生活中,人们尽管常常可能会反省自己的所作所为,但由 于种种原因,人们对自己的认识远远少于他人或者事件的认识。 学习社会心理学的第一个好处是认识自己。 在学习社会心理学我也学会了认识他人。生活中人们时时刻 刻在和不同的人打交道,尽管不同的人的行为差异很大,但还是 有规律可循的。 在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨 天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在 我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生 的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了 忍耐,学会了宽容。有人说:“主动与被动紧一线之隔,而生命情 1 一 寸 光 阴 不 可 轻 调却神情悬隔。”还有人说:“当你不能改变环境时,最好改变自 己。”也有人说:“当你不喜欢自己现在的生活状态时,请马上改 变。”于是,我选择了后者那就是所谓的“改变”,虽然说这几乎是 不可能的事情,但是我还是愿意去尝试,并且希望用时间来证明 自己是可以做到的! 学习社会心理学的第三个好处是认识社会。通过学习社会心 理学,我能够理解自己所处的社会的特性,了解了在这样的社会 中应该如何生存下去,这对即将毕业的我有很大帮助。 学习社会心理学的最大好处是认识生活的价值。生活的意义 不在于有钱或者名声响亮,而是在于:一是能够自主,自己的事 情自己能够决定,而不是由他人决定;二是能力,能够有足够的 实力把自己决定或者他人交给的任务完成;三是关系,在生活中 和他人建立起密切的联系,而不是孤军奋战;四是自尊,对自己 有清醒的认识和积极的评价。通过学习社会心理学,我更加清楚 地认识到了自己生活的意义。 通过对社会心理学的学习,我的性格,为人处事的方式,甚 至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理 事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理, 情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上 的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事” 不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学课对我大的 影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上, 2 一 寸 光 阴 不 可 轻 还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断 地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂 得了许多许多……心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我 掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调 整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我 们讲课乐观快乐的金葵老师,使我终于明白了“快乐其实很简单”。 只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们会生活的很超然,成功 也会不求而遇的。 虽然这个学期社会心理学的课程已经结束了,它能带给我们 的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。做人, 不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能 真正领悟到世间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条 比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大 多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是 谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自 己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博 学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

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