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精品文档 名词解释 1. 自觉参与体育锻炼：是人们对参加体育活动目的有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。 2. 体能：是人体器官各系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 3. 体能要素：是构成体能的组成部分。包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4. 身高标准体重：是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度、厚度、密度。它可以间接地反映人体的身体成分。 5. 肺活量体重指数：肺活量是评价人体呼吸系统技能状况的一个重要指标。它的大小与体重、身高、胸围等