体育课的教学安全规范.docxVIP

PAGE PAGE # / 3 体育课的教案安全规范 教案目的： 使学生懂得体育课的卫生要求。 教案重难点：体育课的卫生要求。 教案过程： 一、导入， 体育课是学校体育活动的基本形式， 如何上好体育课呢？首先要了 解体育课的卫生要求。 二、体育课的卫生要求： 、 环境卫生： 场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、 清洁。 、 个人卫生： （） 换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止 运动损伤的发生。 （） 严禁穿皮鞋、高跟鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己。 （） 严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤。 （） 严格遵守课堂纪律，仔细做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和 部位，预防运动创伤的发生。 （） 专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步 掌握运动技能和技巧。 （） 课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复 （） 使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生。 、 运动生理卫生： 体育锻炼要遵循体育锻炼的基本 原则，应注意全面性、经常性和发展性， 合理安 排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响， 如：头晕、恶心、 心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、 动 作、次数、运动量去完成。 、 体育课的合理组织： 体育课的运动量必须适合学 生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定 于课 程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很 大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分： 第一、 开始部分，约 —分钟； 第二、准备部分，约 — 分钟； 第三、基本部分，约 — 分钟； 第四、结束部分，约 — 分钟。 三、体育课安全教案规范 （一）着装安全： 体育课全身性运动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用很多体育 器械，因此为了学生安全，上课时着装必须注意安全。 （）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 （）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如 果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。 （）不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。 （）衣服要宽松合体透气吸汗， 最好不穿钮扣多、 拉锁多或者有金属饰物的服 装。有条件的应该穿运动服。 做好体育课安全工作的十点措施 一、要牢牢树立安全观 , 体育课前先要想好本节课的安全措施。 二、要仔细检查上课要使用的器械 , 是否有安全隐患 , 及时更换调整器材。 三、要求学生上课的穿着要合体 , 合身的服装才能便于运动 ,拖拖挂挂运动受影 响。 四、运动前要仔细做好准备活动 ,易受伤的关节、 部位要充分活动开 ,预防伤害 发生。 五、教师要仔细做好示范动作 , 使学生建立稳定的动作表象 ,同时要规定动作方 法, 以防学生因错误动作而带来伤害。 六、 体育课上安排练习要有层次 , 要注意循序渐进 , 慢慢提高动作要求。 七、 体育课上要严肃纪律性 , 教案活动紧然有序 , 教案活动无序存在安全 隐患。 八、 体育课上要加强保护与帮助 , 特别是分腿腾越、支撑跳跃等课 , 以防 学生胆大、好胜出危险 九、 体育课上要及时鼓励学生 , 帮助学生克服恐惧心理 , 树立学生的自信 心。 十、 体育课上要特别注意课后段 , 如果麻痹大意也容易发生安全事故。