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。 幼儿七大基本动作要求及解读 大班（ 5-6 ）岁 走 发展特点 腿部肌肉力量与平衡能力明显增强，上下肢动作较协调，走路有节奏感，可以步行 一定的路程。 要求 步伐均匀，有精神的走。 内容 1. 听信号改变方向走、变速走。 2. 绕过障碍曲线走。 3. 一对一对整齐地走。 《指南》 1. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。 中的目标 2. 能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳的行走。 3. 能连续行走 1.5 公里以上（途中可适当停歇） 跑 发展特点 跑步自然轻松，步幅均匀，有一定的节奏感，步幅较大，控制跑的方向感与能力有 明显提高。 要求 上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，用脚掌着地跑。 内容 1. 听信号变速、改变方向跑、躲闪跑。 2.20-30 米内快跑。 3.200-300 米内走跑交替或慢跑。 4. 绕过障碍跑、接力跑、大步跑。 《指南》 中的目标 。 1 。 走 1. 走的动作练习指导重点。走的指导重点在于腿的动作和躯干的正直，教师应指导 动作练习 学前儿童走时自然轻松，脚尖向前，躯干正直，摆臂自然协调，抬腿不过高，不过 指导建议 低，落地较轻。 2. 采用多种手段和方法进行指导。 教师可选择有情节的体育游戏让学前儿童扮演角 色练习走，还可以根据不同的需要，变化多种走的形式，如用前脚掌走，轻轻走， 倒退走，侧着走，大步走，模仿动物走，听着音乐走，朗诵儿歌走，踩着皮筋走， 曲线走，走窄道，变速走等，以激发学前儿童练习的兴趣。 3. 成人的正确示范。教师、家长要用正确的走步姿势做幼儿的表率，切记模仿学前 儿童走的不良姿势与动作。 4. 结合散步、游览、参观等活动发展学前儿童走的能力。 。 2 。 欢迎您的下载， 资料仅供参考！ 致力为企业和个人提供合同协议， 策划案计划书， 学习资料等等 打造全网一站式需求 。 3