爱肤达人推荐夏季白领一族白天黑夜快速护肤小妙招.pdf

夏季白领一族如何白天黑夜快速护肤 本文来之：/news/8.html 夏季酷热，油脂分泌旺盛，让日常的护肤更见困难，特别是忙碌的白 领一族更是没时间去护肤，下面小编就教你适合白领一族的快速护肤 方法，让你再忙也能给肌肤很好的保养护理。 白天快速护肤方法： 早起 10 分钟，早晨保养减少 10 分钟是必要的！也是必须得！ 刚睡醒的肌肤，本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成分，日间保养 的重点应该是以 “补充基本营养”、“做好抗晒/抗污染准备”为主。 只要了解早晨的肌肤状态，保养步骤可以减到 3 steps 就够，且能完 整供应肌肤的一天所需。 第一步：温和洗颜品：洗去眠气、保留水分 日间所需的洗面奶，和晚间所用的不同。睡了一个晚上，虽然脸上油 腻腻、还有夜间角质代谢后的暗沈感，但是没有外界灰尘沾黏，脸蛋 基本上还是很干净的。再加上，身体在夜间持续蒸散水分，早上的肌 肤其实处于饥渴状态，洗得太干净，连剩余水分一起带走，脸上紧绷 干燥，反而没有清醒、清爽的感觉。选择发泡力中等、洗净力温和的 洗面奶。 第二步：舍弃化妆水，清淡型乳液上场 还还只是基本功。只是将一般的洗脸、清洁、保湿，改成 c/p 值高的 高机能保养品，让保养的效率加倍。周末悠闲时，再趁机敷面膜、去 角质，充饱肌电力! 第三步：高系数清爽防晒，五分钟搞定好肤色 什么是 BB cream 好推匀、遮瑕效果自然、又有保养作用、防晒效果， 出门前随便擦一擦，马上就有了裸妆般的好肤色。不过有些 BB cream 的防晒系数不高，实在令人苦恼，这时后就可用“高系数清爽 防晒”，将两者先在手中混均匀，就可一次搞定漂亮肤色与高系数防 晒。 夜间快速护肤方法 第一步：卸妆油，洗去一天的脏污 无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的 OL、或奔波的业务员，一整 天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。 一瓶同卸除眼睫，3 分钟搞定脸部清洁工作。 第二步：渗透乳，让肌肤吸收力直线上升 无论是从心理学层面、或是皮肤医学层面来看，疲惫的身心状态，绝 对会影响肌肤吸收力。介于乳液与化妆水之间的渗透乳，属于小分子 保养品，让厌食肌可细细咀嚼、完全吸收。渗透乳的机能性成分较少， 皮肤没有大问题的美人儿用这个就够。 第三步：晚霜+按摩，轻松吸收补给大量营养 晚霜可不是熟龄美人的专利。基本上，夜间是肌肤新陈代谢的时段， 晚霜可以提供完整的 “营养补给”和 “修复能力”，是任何年龄层不 可或缺的保养品。怕油腻，选择清淡一点的晚霜，配合按摩 30 秒， 可以促进血液循环，同时容易吸收不油腻。偶尔需要加强保养，可以 涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。 夏季面部按摩小技巧： 1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘， 至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻 翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5 至 8 次。 2 、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二 侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3 至 5 次。 3、眉心： 运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数： 3 至 5 次。 4 、额头： 运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3 至 5 次。 5、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、 持续两分钟。 6、重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈； 再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：2 至 3 次。 夏季面部护肤注意事项： 清洁肌肤高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出 汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤 变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要 注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂 积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。 夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝 固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液 又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤 的人会使已有的粉刺更加严重。全身防晒涂防晒品时，千万不要忽略 了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需 要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳 光的伤害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。汗水会把防 晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。避免在上午 11 时