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1.1悄悄变化的我
1、青春期身体变化的三个表现?
身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟
2、青春期生理变化带来的影响?
(1)积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们身体充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
(2)消极影响:更加关注自己的外表,一些生理变化会给我们带来烦恼。
3、身体发育不同的原因?
遗传 营养 锻炼等
如何悦纳青春期的生理变化?
正视自己身体的变化;
不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化;
在追求形体、仪表等外在面的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
5、青春期心理矛盾产生的原因?
(1)伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展;
(2)自我意识不断增强;
(3)情感世界愈加丰富。
6、如何排解青春期心理矛盾?
(1)参加集体活动;
(2)向他人求助;
(3)培养兴趣爱好转移注意力;
(4)学会自我调节。
1.2 成长的不仅仅是身体
1、什么是独立思维?
独立思维并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
如何培养独立思维?
对未知的事物要充满好奇;
培养自己独到的见解,同时又能接受他人合理、正确的意见;
克服盲目从众心理,不人云亦云。
3、思维批判性的表现?
表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
4、思维批判性的好处(意义)?
(1)有助于发现问题,提出问题;
(2)从不同角度思考问题,探索解决方案;
(3)调动我们的经验,激发新的学习动机,解决问题,改变现状。
5、批判性思维的要求?
(1)要有质疑的勇气;
(2)有表达自己观点和提出合理化建议的能力;
(3)考虑他人感受,知道怎样的批判容易被接受,更有利于解决问题。
6、为什么要开发创造潜力?
(1)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力;
(2)青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。
7、怎样开发自身的创造潜力?
(1)打破常规,追求生活的新奇与浪漫;
(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值;
(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。
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感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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