呼吸不畅胸闷怎么.pdfVIP

学 海 无 涯 呼吸不畅胸闷怎么办 1、如果您不但胸闷、呼吸不畅，甚至不开窗都觉得心胸闷闷的出不来气。而且还有四肢无 力，盗汗、心悸心烦、面色苍白、惊悸不安、精神疲乏、失眠多梦、盗汗、健忘、颧红、口 渴、遗精，舌红少苔或舌尖干红等。则为心阴不足，就是心阴虚。顺手中指向胳膊上推，如 果有结节或气结是心包经不通或积液。其调理方法： 1）阴虚生内热，宜滋阴泻火，安神养心，吃13 盒“柏子养心丸”或“酸枣仁汤”。 2)包心代心受过，您应是没有病理性心脏病，着重疏通心包经，（手心中指胳膊 中间大臂小耗子处）使之出痧； 3）前胸任脉刮痧，您不会也不要紧，您就从气管处向下刮痧到膻中处，也就是两乳 头连线的中点。刮后就会顿觉舒服，呼吸畅快。 4) 平时常吃些麦门冬、百合、灵芝、西洋参等滋补，但不可多补，多补易上火。泡水 喝也要少，一天24 片即可。也可熬粥时放入。 5）平时多吃红色食品以养心。 2、如果您不但胸闷、呼吸不畅，而且还有心烦心悸、头昏眼花、失眠耳鸣、腰膝酸软、四 肢乏力、性欲减退，梦遗、脱发，舌红苔少、脉虚数等心肾功能失常的证候，此乃心肾不交。 其调理方法： 1）可吃“六味地黄丸” 2）注意不要过累和肾部保暖，每晚11 时睡觉，以养肝血，肝血足，则肾精足矣。 3）黑色食品入肾经，多吃些枸杞、黑豆、木耳、紫米、黑芝麻等养肾。 3、如果您不但胸闷、呼吸不畅，而且还有干咳少痰，或痰少而粘，不易咳出。口燥舌干。 盗汗，颧红，痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数等。此乃当肾之阴水不足，心之虚火 上亢时肺阴虚的症状。其调理方法： 1）吃些“养阴清肺丸”，以泻肺之虚火； 2）多喝水，吃些银耳、白梨、冰糖、莲藕、百合等，也可熬水喝。 4、如果您不但胸闷、呼吸不畅，而且还有两胁胀满、饮食减少、腹胀肠鸣、大便溏薄，或 月经退后、痛经以及经期乳房胀痛、面目浮肿等。此证常因情志不畅，肝气失其疏泄、影响 到脾而致。其调理方法： 1）保持愉快的情绪以助疏肝理气。 2）每天11 时保证按时入睡，以养肝血，调畅情志。 3）绿色食品入肝经，宜多吃绿叶蔬菜，如：菠菜、芹菜等 4 ）平时多敲胆经，（在双腿外侧裤线处）；还有带脉处，（腰部）。 1