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幸福心理学 培训目标 帮助学员个人启发积极心态,提升幸 福感 帮助公司组织建立积极、乐观、自发 高效的企业氛围,增加组织幸福感 培训内容 第一模块:如何提升幸福感 第二模块:如何关怀和支持他人心 组现象 幸福心理学”:哈佛大学“受欢迎率” 排名第一名课程 超过了唸佛大学厉来的王牌课程、由世界 经济学大师主讲的“经济学原理 讲求实际的哈佛学生中20%选修此课,其 中23%的听课者向教学委员会反馈,这门 课“改变了他们的一生” 泰勒本沙哈尔先生:哈佛大学积极心理学 的讲授者,在哈佛学生中享有很高声誉, 五个哈佛学生中,就有一人选修他的课 全球性的流行病:抑郁与不快乐人教剧增 全赇性的流行病:21:1现象 24小射里:21小肘感到抑郁、焦虑,只有1 小时感到快乐;30天里,有21天常常感到 愤怒,只有一天感到干静快乐;出现越来 越多的抑郁人群,自杀人数大幅度提高 抑郁发病年龄段降低;哈佛学生有8成经历 抑郁,47%学生经历情绪低潮;45%美国 大学生都经历抑郁;94%学生感到力不从 今天的抑郁比1960年多增加十倍。