5.2求人不如求己-野外自救.pdf

野外生存与救援 求人不如求己 野外探险的自救与求救 自救—— 被毒蛇咬伤 失温 在 《进入空气稀薄地带》一书中记 载的1996年珠峰山难中，就有登山 家由于失温，在幻觉中跳下珠峰。 自救—— 失温 1.安全转移 2. 隔绝地面 3. 干燥处理 4.核心区缓慢加温 5.补充高热量流质食物 自救—— 遇溺 仔细观察心跳和呼吸情况， 对呼吸、心跳停止者，马 上做心肺复苏术，并设法 让病人吐水。 自救——外伤出血 Ø 冲洗伤口 Ø 包扎 Ø压迫止血法 自救—— 食物中毒 应多喝些饮食或盐茶水(冲 泡浓茶加盐)、或者亦可以 手指探喉催吐将腐败食物 呕吐出来。 自救—— 雷雨天气 Ø 不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨 Ø 不要在雷雨中骑车或骑马 Ø 不要躲在旷野中孤立的小屋内 Ø 也不要在孤树下避雨 Ø 远离金属物体 求救 烟火信号 求救 声音信号 求救 肢体信号 求救 字母信号 求救 反光信号 求救 旗语信号 求救 标记信号