教你刮痧--刮痧基本手法图.pdfVIP

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2020-08-20 发布于广东
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教你刮痧--刮痧基本手法图.pdf

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口文／闰孝诚王敬别本手法图刮拭力度刮痧时应用力均匀，包括上下、内外、左右，刮痧部位应尽量拉长。补刮、泻刮、平补平泻手法补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。 ’ 补泻手法简明表、＼力量速度 (频率 ) 补刮小 (轻 ) 慢泻刮大 (重 ) 快适中适中平补平泻小 (轻) 快大 (重 ) 慢 13种常用刮拭手法 }l}轻刮法初学者常用手法之一。刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。 }2 }重刮法是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小，移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承受为度。 (图3) (图4) 多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、刮拭角度下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。刮板与刮拭方向保持 90度到45度进行刮痧 +j 快刮法 (图5、图6)。指刮拭的次数每分钟 30次以上，力量有轻重之别。力量重，快速刮，多用于体质强壮的人，主要刮拭背部、下肢或其他明显疼痛的部位；力量轻，快速刮，多用于体质虚弱或整体保健的人，