人本主义治疗模式的原理与案例分析.docVIP

人本主义疗法的理论与方法 摘要：人本主义疗法，基于人本主义理论而创立，认为人的本性是好的，人是有理性的，在适当的环境下，会努力朝向潜能充分发展的方向前进。因此，应当注重提供良好的咨询气氛，给来访者以真诚、无条件的尊重和准确共情，调动来访者自身的潜力，开放内在的自己和外在的经验世界，从而迈向自我实现的境地。人可以独立自主、自我引导自己的生活，无须凭借心理分析和行为指导即可有效地解决自己的问题。咨询的中心应是最大限度地发掘来访者自身的潜能和积极能动作用，依靠自己的努力来解决心理问题。 关键词：人本主义疗法 理论 方法 一、人本主义疗法的理论概述 （一）人本主义治疗模式的概念 人本主义疗法也称来访者中心疗法（client-center therapy），认为每个人都有自我实现的向上趋势，治疗者只要对病人关心，给予温暖和鼓励，发挥他们内在的潜力，完全有能力作出合理的选择和自救。 该治疗模式由美国心理学家罗杰斯(Rogers C，1902～1987)于1940年代创立，强调调动患者（来访者）的主观能动性，发掘其潜能。不主张给予疾病诊断，治疗则更多地是采取倾听、接纳与理解，即以患者为中心或围绕患者做心理治疗。1974年，罗杰斯又进一步发展，改称为人本疗法(personal-center therapy)，更强调以人为本，而非患者或来访者，进一步突出被治者为正常人、为心理发展过程中潜能未尽发挥或暴露的阶段性逆遇或问题，治疗本身就是指导被治者认识和了解自我、发挥潜能。由此形成了社会工作领域重要的治疗模式。 （二）人本主义疗法的基本理论 人本主义治疗模式最重要的理论。该理论认为：一是人都有自我实现的倾向。罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，他称之为“实现倾向”。每个人都希望自己能够成功，能够得到自己价值的实现。二是个体拥有机体的评价过程。个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价。这种评价不依赖某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。个体自身的满足感是与自我实现倾向相一致的。凡是符合自我实现倾向的经验，就被个体所喜欢、接受，成为个体成长发展的有利因素，而那些与自我实现倾向不一致的经验，就被个体所回避和拒绝。三是人是可以信任的。 以人为治疗中心认为每个人都是有价值的，是可以信任的，是可以改变的。心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜能，促其自我改变的合作关系。 此外，自我理论也是非常重要的理论基础，个体能意识到的和自身有关的经验，就是罗杰斯所说的自我。自我概念主要是指来访者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。包括：对自己身份的界定，对自我能力的认识，对自己的人际关系及自己与环境关系的认识等。罗杰斯把自我概念分成两种，一是真实的自我，即现实中的自我形象；二是理想的自我，即期望的自我形象。如果真实自我和理想自我的差距太大时，个体感到不满足和不愉快；真实自我接近理想自我，个体就感到愉快。自我概念的实质是强调人的主观现象世界是一种现象的实在，现象的实在主宰着人们的行为。 （三）人本主义治疗模式的特征 在社会工作治疗模式中，人本主义治疗模式有以下几个显著区别去其他的特征：第一，人本主义所持的态度是对来访者的无条件的关注；第二，人本主义治疗模式是摈弃医学模式的，不把来访者当做患者，而是平等的主体对象；第三，治疗作用仅限于当前的体验和感受；第四，注意的重心是放在病人的现象学世界上；第五，人本主义治疗模式成功的标志是病人态度发生改变，真实体验自己的情感；第六，治疗模式的动力基础就是相信人都有自我实现的趋势。第七，人本主义治疗模式关心的问题是人格改进，而非人格结构；第八，人本主义治疗模式适用于各种患者（来访者）。 （四）人本主义治疗模式的主要技术 罗杰斯认为人性的核心是积极的，合乎理性的。他从自己治疗中得到这样的启示：“人类趋向于朝着完美，朝着实现各种潜能的方向发展。”如果这种趋向因环境不适（如缺乏关怀和尊重、人际关系不健康等）而不能发展或向歪曲的方向发展时，就会出现心理障碍。罗杰斯认为在影响自我发展或自我实现的生活环境中，最主要的是人际关系。因此他认为咨询成功的关键在于为来访者提供一种良好的人际关系和自由的气氛。 咨询者怎样才能制造一个有利于来访者的良好的人际关系和自由的气氛呢？具体来说，主要有3种技术： 第一是真诚交流的技术。它要求咨询师要与案主进行真诚、平等的主体间交流。罗杰斯认为最基本的就是咨询者以平等的身份出现，除此之外还应该做到真诚相待、无条件尊重和设身处地的理解。用罗杰斯的话说就是：“治疗者应以真诚、无条件积极关注