腰鼓队训练计划.docxVIP

PAGE1 / NUMPAGES1 白湖镇乡村学校少年宫2014年春腰鼓队活动计划 辅导员： xx千军 二〇一四年二月 白湖镇乡村学校少年宫腰鼓队2014年春活动计划辅导员： xx千军 一指导思想 腰鼓是民间一种传统的文化，它可以振奋精神，鼓舞人们的斗志，为了弘扬传统文化，促进学员全面发展，在学校领导的大力支持和倡导下，配合乡村少年宫项目工作，丰盛学员精神文化生活。我少年宫腰鼓队成立的宗旨是： 丰盛学员的精神文化生活、通过腰鼓活动锻炼身体，提高康健水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，为建设调和校园、调和社会作努力、同时创造条件积极参加学校组织的活动，为学校开展的其他活动活跃气氛。 二、课程目标 1．了解腰鼓主要的种类及常识，培养学员多方面的兴趣和特长，综合提升学员的素质。 2．掌握腰鼓常规的打法并进行一些花样打法训练，强化了学员专业技能训练，激发了学员的创新精神及创新意识。 3．为有特长的学员提供一个好的锻炼平台，让他们在各种活动中得到锻炼。 4．通过活动，使办学更有特色，力争在市区级比赛中获奖，提高学校知名度。 5．培养学员探究和交流的能力。在探究问题的过程中，培养学员收集、处理信息的能力和团队合作精神。 三、课程安排 1．每周进行一次正式训练，怀着认真负责的态度认真教育，不断增强学员对腰鼓的熟练度。 2．搜集相关资料，使学员了解腰鼓是我国民间的传统鼓乐，具用气派热烈、壮丽非凡等特点，激发学员学打腰鼓的兴趣和热情。 3．每个动作不定时期的训练，以达到熟能生巧的程度。训练分为两个阶段： 第一队段主要让队员掌握规范的动作与姿态，学会基本鼓点；第二阶段学习几种舞蹈花样，并鼓励学员自编自创新花样，在基本打法的基础上逐步完善和提高。 4．积极参与各种活动。努力争取在活动中树立形象，扩大腰鼓队的影响力。让学员在活动中感悟，在活动中体验，在活动中成长。四、训练安排 第一周： 认识腰鼓 第二周： 学习背腰鼓 第三周： 握棍方法及站姿 第四周初步认识基本鼓点 第五xx学习右手“咚”单点、碎点的敲打 第六周学习左手“吧”的敲打 第七xx学习“咚吧”花点的敲打 第八xx学习“咚咚吧”花点的敲打 第九xx学习“咚吧、咚吧”两拍的敲打 第十xx学习“咚咚吧、咚吧”两拍的敲打 第十一周学习“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧”四拍的敲打 第十二xx学习“咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十三周“咚、咚、咚、咚”的两种双点的敲打 第十四xx： 学习“啪啪啪、啪啪、啪”的帮点的敲打 第十五xx： 学习“咚、啪、咚、啪”的单点的敲打 第十六xx： 学习“咚、啪、咚、啪、咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十七周学习“咚咚吧、咚吧、咚、啪啪啪、啪啪、啪”的敲打 第十八至二十周“咚、—、咚、—、咚咚吧、咚吧、咚、0”的敲打2014年2月