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  • 2020-08-26 发布于浙江
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? 大众排球现状的分析与研究 ;一、研究目的与意义 ;1.2研究意义? 排球运动一直是深受我国广大人民群众喜爱的体育运动之一。随着教育改革的深化,排球课程改革也受到教育界及有关部门的高度重视。排球运动符合健康第一、全员参与的需求,满足社会各界、各团体开展大众化的群众体育竞技比赛的要求,己成为学校素质教育及全民健身的重要内容和手段。开展大众排球运动,为全民健身活动增添了新的内容,对身、心都有很好的锻炼。通过研究,可以从理论上帮助大众了解如何??展推动排球运动,如何培养参与排球锻炼的兴趣,如何推动排球运动社会发展途径,从而使排球运动在大众中充分发挥体育魅力。 ;二、研究国内外现状 ;三、研究方法 ;四、研究内容 ; 运动项目, 不易造成伤害, 是适合于不同年龄、不同性别、不同训练程度的人在不同环境条件下进行的体育锻炼项目。因此老少皆宜的大众排球是防治现代“文明病”、延长寿命, 提高生活质量的积极手段。经常参加排球运动,能提高运动中枢对肌肉、肢体的控制能力,在运动时能动员更多的运动单位参与肢体的运动;加快神经传导的速度和强度,使肌肉收缩的速度更快、更有力;增加肌肉的体积、重量、力量,使肌肉中的能量物质储备增加;骨密质增厚,骨小梁的排列更有利于受力,骨的强度加大;关节囊及周围的韧带组织增厚,不易出现运动伤害;提高身体的空间感觉能力。;(二)、排球的心理功能; 中斗智、斗勇, 在同伴的配合中、在战胜自我中得到美妙的成功感和心理满足。在运动中使人产生自信、自尊, 满足人们交往、合作的需要,使过剩的精力得到宣泄, 缓解工作中的紧张和压力。娱乐排球运动的各种形式和特点, 使人们在活动中有不同的情绪体验, 使人的心理情绪得到调节, 生活质量得到提高。现代社会的发展, 使得社会成员之间的竞争加剧, 工作强度大, 造成精神压力大, 人际关系也发生很大变化。每一项球类运动都有其特殊的运动方式和规则, 都能使运动者从中得到一种独特的体验, 这是由多种不固定动作进行临场组合的过程中被激发起来的竞争心理。每个人都有其不同于别人的意向竞争领域, 一旦思想自由, 兴致蜂起, 条件足具, 其竞争潜力就会得到充分发掘, 而在适量的成功体验之后, 这种现代社会所需要的宝贵品质就会产生普遍迁移效应。排球活动是有一定条件约束的社会活动, 在这活动过程中调节和约束着参与者之间的行为及彼此的关系, 对遵守社会生活准则和行为规范具有强化作用。 ;(三)、排球的人际交往功能 ; 定的地位,扮演不同的角色,遵守共同的纪律和行为规范,在心理上彼此意识到对方的存在,在行为上相互作用,彼此影响,各成员有共同的信仰与一致的目标作为心灵上相互联系的纽带,也就是说团队内的成员在心理上有一定的联系并发生影响。作为教师要能很好的将这种精神贯彻到教学之中,更好的完成教学任务,提高教学的质量,使学生能够努力完成好各自所担任的学习任务,意识到团队的力量和价值,并为整个团队利益和荣誉而努力。通过排球运动所特有的练习方法,使身体素质和健康水平得到改善、提高机体运动的能力是主要目标,同时还可以学习健身的方法和健身知识,加强基本技术的熟练性和综合应用能力;让学生在课中来调节情绪,减轻学业的压力,让情感进行宣泄,平衡心理,促进心理的健康发展。; 此外,排球运动的娱乐和经济功能也不容忽视。娱乐性是现代体育的一个重要的特征, 有人说音乐的魅力在于它的旋律, 舞蹈的魅力在于它的节奏, 而体育的魅力在于它的娱乐。娱乐时可能根本不顾及体质问题, 娱乐也无生产性与非生产性的严格区分。人类为生存而劳作, 为继续劳作而休息。无论劳作还是休息,历久必厌,更加之天下不如意事十常八九,烦躁郁闷是没有人能一劳永逸地得以摆脱的,因而,消烦解闷是永远为人类所需要的,这也赋予娱乐以广泛永久的存在价值。大众排球的发展使参与者在与同伴共同战胜困难、战胜自我中获得极大的心理满足, 它可以增强人的自信、自尊、满足人们交往合作的需要, 使过剩的精力得到释放, 使 ; 高强度工作带来的紧张和压抑得到消除, 使人的情绪得到调节, 陶冶情操, 生活质量得到提高, 使一种积极健康的娱乐方式。随着排球运动大众化程度的提高, 竞赛制度的改革和规则的修定, 使排球人口以及各种类型、层次、规格的比赛日益增多, 其产生的直接的经济效益是比赛门票、广告和电视转播等的收入, 而对经济发展的延伸作用是进一步沟通商品的流通渠道, 扩大商品的需求, 从而牵动经济发展。;五、研究预期结果;六、研究进度 ;七、参考文献 ;7赖天德.中国学校体育改革研究[M].北京:北京体育大学出版杜,2004. 8 国家体育总局排球运动管理中心.软排球竞赛规则[M].北京:人民体育出版社,2006. 9

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