塑造自信阳光心态.pptVIP

增强心理软实力 打造石油硬队伍;你明确自己的需要吗;煽动;;咱们共同学习;测测你的智商：图片中有几张脸？;观察有几个人？;解释：;我们看到的，往往是我们想看到的;把人心就比喻成一个水杯，而情绪就是水杯里的水，如果消极情绪多，积极情绪就必然减少，所以要想使自己变得优秀，就必须先清除心中的消极情绪。;两种对立的情绪;;心理亚健康;不健康心态的自我对照;改变认知 情绪问题往往和对该事物的看法有关;绝对化要求;社会压力;压力是一种 心理感受;事件的不确定状态 忐忑不安; 学生;到底什么人在抱怨;你听到过如下的抱怨吗?;抱怨的危害;了解自己的愤怒;忧虑：你到底在担忧什么?;你担心的事情60%都不会发生;忧虑导致身心疾病;;培养良好人格 ;;我们能够做什么？ ;消极情绪是痛苦的根源;两种对立的情绪;有什么感悟？;自信心：对自己的积极感受;;期望定律;;1、建立积极的自我观念;2、设定有价值的目标;;;心理现象透视：逛街，为什么男女态度迥异？;解释：;积极的心态是怎么练成的？;大声读：;;收获园地;成功道路上的九只“拦路虎”;决心;即将实现;谢谢大家;1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。*** 2、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。**** 3、越是没有本领的就越加自命不凡。***** 4、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。**** 5