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户 外 素 质 拓 展 策 划 书 主办单位：机械工程系团总支 承办单位：机械工程系系创业就业服务部 目 录 TOC \o 1-3 \h \z \u 前 言 4 一、活动概况 4 （一）活动口号 5 （二）活动意义 5 （三）活动时间 5 （四）活动地点 5 （五）参与人员 5 （六）活动总负责人 5 （七）活动主办方 5 （八）活动项目 5 （九）活动规则 5 二、比赛项目及规则 6 （一）名称:《顶书接力》 6 （二）名称：《坐地起立》 7 （三）名称：《无敌风火轮》 8 （四）名称：《你演我猜》 8 （五）名称：《十人九足》 10 （六）名称：《几秒不N机》 11 三、活动流程 12 （一）前期物资准备： 12 （二）活动过程中 12 （三）活动总结 12 四、资金预算表 13 （一）经费预算 13 五、注意事项 13 （一）安 全 事 项 13 （二）紧急事件处理程序 13 （三）有关负责人任务及要求 13 附录1：各项工作的负责人名单 14 附录2：计分统计表 15 前 言 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 此次的户外素质扩展活动，为的是培养团队意识、丰富人生体验，加强我们的交际网，要知道：相逢容易，知己难求，这次活动在增强校园文化氛围的同时，更主要的还是增加同学之间的友情。大学是我们最美好的时光，希望这次活动能丰富同学们的大学生活，提高同学们的综合素质，拓展同学们的知识层面。也希望能使同学们更快地融入到我们机械工程系团总支这个和谐、团结友爱的大家庭。 一、活动概况 (一）活动口号： 奏青春旋律，谱运动乐章！ (二）活动意义： 为使机械工程系各部门成员彼此认识沟通，促进各个部门之间关系更加密切、更加和谐，为此举办本次活动。 （三）活动时间：2013年10月16日13时30分 （四）活动地点：操场 （五）参与人员： 机械工程系所有大一干事 （六）活动总负责人： 项目负责人： （七）活动主办方： 机械工程系创业就业服务部 （八）活动项目： 1.顶书接力、2.坐地起立、3.无敌风火轮、4.你演我猜、5.十人九足、 6.几秒不N机 （九）活动规则： 1.每个部门派6个人参与活动，其中每个部门最少要有一名女生。 2.集体赛以部门为单位，其中两个部门分为一组，13个部门中，共分为7组，督查部独立一组，比赛采取积分制，总分居多的队伍获胜。 3.一等奖1组，二等奖1组，三等奖1组。 4.每个项目获奖计分如下表。 名次 第1名 第2名 第3名 第4名 第5名 第6名 第七名 分数 6分 5分 4分 3分 2分 1分 1分 5.奖品：团体奖状一份，礼品一份 二、比赛项目及规则 （一）名称:《顶书接力》 1.活动人数及分组：每队12位成员 2.活动赛程：10米 3.活动说明： 两队人员，以接力的形式，第一名同学将书置于头顶，来回各一趟，回到原位置换下一个同学，如此轮换，活动时间为三分钟，限定时间内来回次数多的获胜。 4.活动要求： (1)裁判员发令，计时开始，； (2)准备好后手不可触碰书本； (3)必须要在指定位置开始行走，否则计违规将在总分数里面进行相应的扣分。（本活动可两三组同时进行。） (4)活动道具：书3本，哨子1个，手机秒表3个。 (5)现场工作人员：裁判1名，现场维护秩序2名，计分人员3名。 （二）名称：《坐地起立》 1.参与人数：一组参赛人员（12人） 2.时间：5分钟 3.游戏说明： 要求两个人一组，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至12人。在次过程中，工作人员要引导伙伴坚持、坚持、再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。在规定时间过后，按完成人数来计分。（本活动可两三组同时进行。） 4.现场工作人员：裁判1名，记分人员3名 （三）名称：《无敌风火轮》 1.活动人数：每