护士心理健健康和维护.pptVIP

护士心理健康与自我调适 授课目的 了解:护士常见的应激源;护士心理健康维护的 措施 熟悉:护士职业紧张的消极影响;护士职业倦 怠对健康的影响 掌握:护士良好职业心理素质的自我调适 心理健康的概述 “健康不仅是没有疾病,而且包括 躯体健康、心理健康和社会的良好 适应状态。” 一一世界卫生组织(WHo) 心理健康的概述 心理健康是指生活在一定社会环境中的个 体,在高级神经功能和智力正常的情况下, 情绪积极稳定、行为适度,具有协调关系和 适应环境的能力,以及在本身及环境条件许 可的范围内所能达到的心理良好功能状态。 国际心理健康的标准 、1946年,第三届国际心理卫生大会曾具体地指明 心理健康的标准 ①身体、智力、情绪十分调和 ②适应环境,人际关系中彼此能谦让 ③有幸福感; ④在工作和职业中,能充分发挥自己的能力、工作效率 高,快乐的生活。 美国心理健康的标准 ①充分的安全感 ②充分了解自己,并对自己的能力作适当的估 价 ③生活的目标能切合实际 ④与现实环境能保持接触; ⑤能保持人格的完整与和谐; ⑥具有从经验中学习的能力 美国心理健康的标准 ⑦能保持良好的人际关系; ⑧适度的情绪表达及控制; ⑨在不违背团体要求的情况下,能作有限的 个性发挥 ⑩在不违背社会规范的前提下,能适当满足 个人的基本需求。 护上的职业心理素质 )智力方面 敏锐的观察力 良好的注意力 准确的记忆力 独立思维的能力 护上的职业心理素质 (二)情绪方面 良好的情绪调节与自控能力 护上的职业心理素质 三)人际关系方面 出色的人际沟通能力