时间管理的授课完整版.pptVIP

時間管理 主讲:王修爱  1、正确理解“时间管理” 2、了解现状 3、时间管理理念的沿革 第一部分:时间管理理念 4、建立正确的时间管理观念 1、计划管理 2、时间“四象限”法 课 3、时间记录法 4、时间ABC分类法 目 第二部分:时间管理方法论6.时向的快方法 7、考虑不确定性 1、日常时间管理工具的运用 第三部分:时间管理工具与 时间管理的技巧 技巧  时间银行 请问,如果每天都有86400元进入你的银行户头,而你必须当天用 光,你会如何运用这笔钱? 天下真有这样的好事吗? 是的,你真的有这样一个户头,那就是“时间”。每天每一个人 都会有新的86400秒进帐。那么面对这样一笔财富,你打算怎样利 用它们呢?  时间啮理第一部分 建立正确的时间管理观念 主要内容 1、正确理解“时间管理” 2、了解现状 3、时间管理理念的沿革 4、建立正确的时间管理观念  时间啮理第一部分 正确理解“时间管理”  时间营理第一部分 时间是什么 时间对盼望的人来说“实在太短”; 时间对恐惧的人来说“实在太长” 时间对痛苦的人来说“实在太慢” 时间对快乐的人来说“实在太快”A 时间对有爱心的人来说是永恒。 朝菌一朝生暮死;寒蝉一春生复死 海龟一生存500年;松柏树、黄杨树一活数千年  时间管理第一部分 牛顿把时间最终定义为数学上的量。但是,这位伟大的英国科学家 认为,时间是一个被神秘气息所覆盖的客体,因为时间独立于任 何物体,在一切之上,是绝对的。时恂间与圣人是如此接近,以至于 上帝被比为一座钟。 爱因斯坦认为,时间一点也不像是大自然里的一亲条“自由自在的 狗”,而是一个实实在在的尺度。 即使在今天,我们仍然不能像定义任何一个实际的事物那样给时间 下一个定义  时间管理第一部分 我们今天要研究的时间,是人们通常意义上定义的具 体的时间区间。 生 10天 天 1个小时  时间管理第一部分 解决有限的时间与有效的事的问题 有限的时间 有效的事  时间营理第一部分 寸光阴一寸全平80 1-20、60-80—忽略不计,余401年为1寸 项目 每天耗时40年耗时结余 睡眠 8小时 13.3年 26.7 一日三餐 2.5小时 4.2年 22.5 交通 1.5小时 2.5年 电话 1小时 1.7年 18.3 看电视、上网 3小时 年 13.3 看报、聊天 3小时 5年 8.3 刷牙、洗脸、洗澡1小时 6.6 休假、白日梦、闹 情绪、身体不适2小时 33年 3.3 我们只有3年的去份值我们如间管理宫乙