老年人健康保健知识讲座汇编.ppt

老年健康知识讲座 主讲人:陈志海 2016年7月22日  主要内容 ●老年生理变化 ●老年健康影响因素 ●老年常见疾病 ●老年保健措施  我国的老年人口状况 中国是世界上人口数量最多的 国家,也是老年人口数量最多的国 家。  2013年底,总人口达到136亿 60岁及以上的 老年人口占总 老年人口 人口的97%左 右  健康的定义: 世界卫生组织WHO给健康所下的正 式定义是“健康是指生理、心理及社会适 应三个方面全部良好的一种状况,而不仅 仅是指没有生病或者体质健壮”。  老年生理变化  (一)体表外形改变 ●老年人须发变白,脱落稀疏;皮肤变薄,皮下 脂肪减少;结缔组织弹性减低导致皮肤岀现皱 纹;牙龈组织萎缩,牙齿松动脱落;骨骼肌萎 缩,骨钙丧失或骨质增生,关节活动不灵;身 高、体重随增龄而降低(身高在35岁以后每10 年降低1cm);指距随增龄而缩短。  (二)器官功能下降 ●视力和听力的下降;心脏搏岀量可减少40% 50%;肺活量减少50%~60%;肾脏清除功能减 少40%~50%;脑组织萎缩,胃酸分泌量下降等。 由此,导致老年人器官储备能力减弱,对环境 的适应能力下降,容易出现各种慢性退行性疾 病  (三)机体调节控制作用降低 ●老年人动作和学习速度减慢,操作能力和反应 速度均降低,加之记忆力和认知功能的减弱和 人格改变,常常出现生活自理能力的下降;老 年人免疫防御能力降低,容易患各种感染性疾 病;免疫监视功能降低,容易患各种癌症。  、老年健康影响因素