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XXX幼儿园幼儿个人健康档案
姓名: 性别: 出生年月: 年 月
基 过敏史: 重大疾病史: 手术史:
本 身体是否有畸形: 其他:
信 父亲姓名: 联系电话: 家族病史:
息 母亲姓名: 联系电话: 家族病史:
家庭地址:
体检日期: 年龄: 岁 月 体检单位:
入 园 体重: kg 身高: cm 血红蛋白: g/L 龋齿 : 个
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发育 健康分析:
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考试知识点技巧大全
一、 考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所,脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动 ,大脑细胞活动
需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能
量却占食物所产生的总能量的 20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120 毫克 /100 毫升 ,大
脑反应快 ,记忆力强; 90 分钟用脑,血糖浓度降至 80 毫克 /100 毫升,大脑功能尚正常;
连续 120 分钟用脑,血糖浓度降至 60 毫克/100 毫升,大脑反应迟钝,思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强度大,这样可引起
低血糖并造成大脑疲劳,从而影响大脑的正常发挥,对考试成绩产生重大影响。因此
建议考生,在用脑 60 分钟时,开始补饮 25%浓度的葡萄糖水 100 毫升左右,为一个高
效果的考试 加油 。
二、考场记忆“短路”怎么办呢?
对于考生来说,掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。
1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁, 草稿纸使用要便于检查。 不要在一大张纸上乱写
乱画,东写一些,西写一些。打草稿也要像解题一样,一题一题顺着序号往下写。最
好在草稿纸题号前注上符号,以确定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查,草稿
纸一般可以折成 4-8 块的小方格, 标注题号以便核查,保留清晰的分析和计算过程。
2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果,
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