著名棉花糖实验.pptVIP

我们的大脑中并没有一个自控开关打败诱 惑的唯一方法是回避它们即转移注意力 40年前,斯坦福大学心理学家米切尔做了 个考验儿童耐心和意志力的棉花糖实验,十几年 后,研究者发现那些通过实验的孩子成年后更加 成功。多年来,心理学家一直认为智力是预测人 生成败的最重要因素。但米切尔认为智力其实受 制于自我控制力,“我们无法控制这个世界,但  我们可以控制自己如何去看待这个世界。”六十 年代末,卡罗琳·威茨还一名4岁的小女孩,她 被邀请到斯坦福大学比恩幼儿园的一间游戏房。 房间比橱柜大不了多少,里面摆放着一张桌子, 一把椅子。有人叫卡罗琳坐在椅子上,从桌子上 的盘子里挑一块零食,盘子里装着棉花糖、曲奇 饼和脆饼干。卡罗琳挑了一块棉花糖。虽然现在 已经44岁,卡罗琳仍然对这种软绵绵的甜食没 有抗拒力。一名研究者对卡罗琳说:她可以选择  现在就吃一块棉花糖,或者等他出去一会儿,当 他回来后,她可以得到两块棉花糖。在他出去期 间,如果她等得不耐烦,可以摇桌子上的铃,他 会立刻返回,那么她可以立刻得到一块棉花糖 但必须放弃第二块。说完,他离开了房间。虽然 卡罗琳对这次试验并没有清晰记忆,做实验的科 学家也拒绝透露关于实验对象的信息,但她有强 烈的感觉,自己选择了等待,吃到两块棉花糖。 “我很擅长等待,”卡罗琳告诉我,“给我一项挑  战或一个任务,