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啦啦操基本手位
啦啦操的基本动作,有统一的动作规格,要求动作的速度及力度。
1.拍手(图1)
两手臂胸前击掌,双手位置略低于脸。拍手时应注意稳、准、狠,集体练习时节奏应高度一致。
2.高V字动作(图2)
手臂侧上举(略前倾)举成V字,手臂伸直用力,注意手腕平直,是手臂的延长线。
3.倒V字动作(图3)同高V字动作,但方向向下。
4.T字动作(图4)两臂侧平举(略前倾),手臂伸直、手腕平直,大拇指向前。
5.断T字动作(图5)由T字动作屈肘,大小手臂在一个水平面上。
6.冲举动作(图6)一只手臂上举(小拇指向前),伸直并靠向头,另一只手臂放于腰间。
7.短剑动作大臂贴紧身体,小臂竖直屈肘,注意手臂及手腕的平直。
8.底线得分动作两只手臂上举(小拇指向前),伸直并靠向头,手腕平直。
9.烛台动作两手臂前举,保持手腕的平直,拳心向里,拳面向前。注意两手臂应朝正前方不能有夹角。
10.正L动作、反L动作(图10)一个冲举动作,半个T字动作,开口朝左为正L动作,反之则为反L动作。
11.左斜线动作、右斜线动作(图11)一个手臂是高V字动作的一部分,另一个手臂是倒V字动作的一部分。举起右臂、放下左臂为右斜线动作,反之则为左斜线动作。
12.K字动作(图12)腿为侧弓步,弓腿一侧手臂高V字动作,另一侧手臂朝屈腿方向做斜下冲拳,与身体组成K字图形,注意脸朝向前方。
××医院信息公开工作制度
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为保障社会公众和组织依法获取医院信息,提高医院工作的透明度,促进医院依法执业和诚信服务。根据卫生部《医疗卫生服务单位信息公开管理办法(试行)》和有关卫生法律法规,结合医院实际情况,特制定《××医院信息公开工作制度》,内容如下: ?一、 公开原则 ?(一)坚持以党的十七大精神为指导,全面落实科学发展观,始终坚持全心全意为人民服务的工作宗旨。 ?(二)坚持依法执业,诚信服务的原则,依法公开医院相关信息。 ?(三)按照规定权限和程序,遵循公正、公开、便民的原则,做到公开内容真实,公开程序规范。 ?二、公开范围和内容 ?(一)公开范围 向社会公开 ?(二)公开内容 ?1、医院资质信息。 ?2、医疗服务价格和收费信息。 ?
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