精选小学生关于心理健康学习教育《调节情绪》精品教学设计--精选课件.docVIP

小学生心理健康教育《调解情绪》教学设计 教学设计理念： 情绪伴随着人的成长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰 富的情绪体验， 也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐， 知道导致情 绪产生的主导因素是什么， 但相对来讲情绪的调控能力还非常弱， 在 碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不 良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。因此， 通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件， 由于个体的认知评 价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果， 使学生初步掌握情绪 调控的方法。 教学目标： 教师—— 1、了解学生的情绪状况。 2、帮助学生认识、调解情绪的重要性。 3、帮助学生初步掌握情绪调控的方法。 学生—— 1、了解自己的情绪状况。 2、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。 3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。教学重点： 学会正确对待不良的情绪，对比积极情绪与消极情绪的作用。 教学准备： 1、含有 快、低沉、 旋律的合成音 、歌曲《歌声与微笑》、 气球数个。 2、多媒体 件。 3、布置活 室， 造良好的心理氛 空 。 活 程 : 一、 前交流 在上 之前，我 一起共同来探 一些 ： 新年 上就要到了，你的爸爸 了一件你非常喜 的衣服送 你，你会有什么反 呢？你非常想穿着 件衣服去上学， 可是 意 你等到 年的 候再穿，你会不会生气呢？会不会 心呢？（学生回答??） 在晚上看 ，看到非常恐怖 的 候，你又会有什么反 呢？（学生回答??） 其 ，我 所表 出来的高 、害怕、生气、 心、恐惧等等都是大家所表 出来一种情 ，那你 刻刻都跟 个情 打交道，你 情 又了解多少呢？究竟什么情 才是好的呢？今天就 我 走 “情 ” 个五彩 的世界，一起来体 吧 ! 二、 堂学 （一）音 入情境 、先 同学 来欣 一段音 ，用心去听、去感受。 、听 段音 ，你的情 生了哪些 化？ 快、幸福——恐慌——悲 、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、 事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。 （二）玩“踩气球”游戏体验情绪 导言：音乐能引起情绪的变化， 不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。 、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。 ( 学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏 ) 、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？ ( 学生自由说 ) （三）利用“身边的事儿”回顾情绪 、刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。 下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢？说一说你遇到过什么事情， 当时有什么样的情绪反应。（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪） 、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积 极的推动作用， 这些都是积极情绪。 但也有一些情绪会让我们对生活 感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。 三、课堂练习 1、不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果， 这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事， 我们一起来看一看这 件事吧！播放课件，认识消极情绪 课件情境： 、在电脑课上，由于其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。 小亮这种做法对吗？他有怎样的情绪体验？ 面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做？ 如果你是小亮，你会怎样去控制自己的情绪呢？ B 、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了 95 分，他对自己 很不满意，天天指责自己：“我真笨 ! 这么容易的题还做错了。” 李明这种想法对吗？他有怎样的情绪体验？ 如果你是李明，你会怎样做？ 、开展讨论，寻求控制不良情绪的方法。 师播放课件出示以下情境， 请生以小组为单位任选一个片段， 帮 助调节情绪。 、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。 、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。 、爸爸本来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。 交流：小组代表说说小组交流后的方法，可以让学生给方法取个 名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪 的方法。 、积极心理暗示法：我能行。下次再努力。 、注意力转移法：听听音乐、看看书、散步。