机制六班心理保健专题计划案.doc

心 理 保 健 工 作 策 划 主办：华侨大学心理健康教育中心 协办：机电学院心理保健部 承接：20XX级机制六班 活动背景 　 多年，很多对大学生心理健康进行调查研究表明：中国大学生心理健康情况不容乐观。大学生心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。 　　大学生是未来社会领导者和建设者，她们心理健康是否，不仅影响着她们学习和健康成才，而且对整个社会全部至关关键。同时，大学生心理健康问题不仅给学校教育带来了很多困难，给家庭造成了负担，而且严重敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。所以，重视和研究大学生心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康心理素质是高校教育一个关键任务。 5月25日是中国“全国大学生心理健康日”。“5.25” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己存在价值，乐观自信。据调查，在中国，存在一定心理迷惑及轻度心理障碍大学生百分比高达25％―30％，而长久以来，心理健康教育关键以咨询、讲座、宣传展等方法来帮助广大同学，这些方法已不能满足广大同学要求。所以在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理保健部特组织开展心理专题系列活动,让心理健康教育走进班级。 活动目标 深入普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识了解，增强同学们自我保护意识，深入扩展大学生心理素质，正确定识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设友好校园。加强班级凝聚力、深入促进班级同学之间交流，在全班学生中营造一个关注心理健康、知道心理健康、重视心理健康气氛。并借专题班会就班风建设提出整理方案以端正同学们学习态度，就网络问题引发成绩滑坡现象做一定研讨。会后就成绩较差同学，班主任会找其谈话，以激励其将中心重心转移到学习上来。已经分完了专业，期望经过心理健康教育宣传周这一系列活动能给大家给两年时光留下深刻回想。 活动介绍 1、心理健康教育专题班会 活动时间：五月份 活动地点：待定 活动责任人：冷洪坤、李昂、林玉辉 活动宗旨：加强班级凝聚力构建友好班级 活动专题：悦纳自己、包容她人 活动内容：班级心理保健员冷洪坤主持班会，宣讲5.25“我爱我”心理健康宣传周起源，强调心理健康关键性；推荐优异心理教育书籍、心理电影；同学们自由畅聊，敞快乐扉，心灵交流；班主任张晶盈就班级学风建设提出要求，班长林玉辉就班级规章制度给予颁布。 2.走出宿舍系列活动 活动时间：5月份 活动地点：刺桐苑3#公寓羽毛球场地；篮球场 活动责任人：冷洪坤、李杭州 活动形式：羽毛球比赛、篮球比赛 活动宗旨：走出宿舍，我不是宅男宅女 活动专题：远离网络、加强锻炼、培养高级情趣 活动步骤：体育委员组织同学参与，按宿舍为单位或其它形式分组进行对抗赛，羽毛球比赛和篮球比赛分开进行，分为两个时间阶段。 3.就业创业我先知专题班会 活动时间：5月份 活动地点：待定 活动责任人：李昂、陈海冰、石俊祥 活动专题：大学生就业创业我先知 活动目标：提升大家对专业就业前景了解，愈加好地计划自己大学学习和生活，激励大家努力学习…… 活动内容：宣传委员就现在就业情况做汇报，大家交流心得，确定自己方向，给自己一个明确定位。 活动预期效果 经过这一系列活动，能够深入普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识了解，增强同学们自我保护意识，深入扩展大学生心理素质，正确定识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设友好校园。加强班级凝聚力、深入促进班级同学之